Codzienne gorące kąpiele odchudzają i nie tylko!
W badaniu, które zaprezentowano podczas dorocznego spotkania Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą (EASD), przeanalizowano wpływ gorących kąpieli na ponad 1 297 osobach. Badani zostali podzieleni na trzy grupy na podstawie częstotliwości kąpieli. Pierwsza grupa kąpała się cztery lub więcej razy w tygodniu, druga kąpała się od jednego do czterech razy w tygodniu, trzecia grupa brała mniej niż jedną kąpiel tygodniowo.
Dodatkowo badacze zebrali i porównali dane uczestników, w tym pomiary ciała i badania krwi. Badani kąpiący się częściej wykazywali spadek masy ciała, rozkurczowego ciśnienia krwi i hemoglobiny glikowanej. A to może zmniejszyć ryzyko rozwinięcia się cukrzycy typu 2.
Na podstawie tych ustaleń naukowcy doszli do wniosku, że codzienne ciepłe kąpiele mogą poprawić stan pacjentów z cukrzycą typu 2, a także pomóc zmniejszyć czynniki ryzyka z tym związane. Ponadto regularne kąpiele w gorącej wodzie wiązały się również z lepszą kontrolą ciśnienia krwi i wagi.
