Menu

Kakao jest nie tylko zdrowe, ale i upiększa. Przekonaj się!

Kakao jest nie tylko zdrowe, ale i upiększa. Przekonaj się!
Kakao to cud natury! Przede wszystkim dlatego, że bez niego nie byłoby czekolady... (Fot. Getty Images)
Poprawia pamięć i koncentrację, zapobiega cukrzycy, wspiera zdrowie serca. Uczeni wielokrotnie dowiedli w swoich badaniach, że kakao ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Ale nie tylko – dostarcza korzyści również urodzie.
Reklama

Przez Majów i Azteków napój na bazie proszku z nasion kakaowca nazywany był "napojem bogów". Przyczyna nie kryła się jednak w wyjątkowym smaku czy aromacie tego rarytasu, ale jego uzdrawiających właściwościach. Spożywanie kakao dostarcza w istocie wielu korzyści – od zapobiegania cukrzycy i chorobom serca, aż po obniżanie ryzyka niektórych nowotworów oraz poprawę pamięci i koncentracji. Kakao warto uwzględnić jednak nie tylko w swojej codziennej diecie, ale i codziennej pielęgnacji.

Jego bodaj największą zaletą jest obecność przeciwutleniaczy, głównie polifenoli. Te zaś odgrywają ogromną rolę w pielęgnacji antystarzeniowej, a także leczeniu atopowego zapalenia skóry. Uczeni z Seoul National University i University of Massachusetts udowodnili, że obecne w ekstrakcie z ziaren kakao polifenole łagodzą stany zapalne i reakcje alergiczne. Chronią także skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, poprawiają poziom jej nawilżenia oraz pobudzają krążenie krwi. Jak dowiedziono w badaniach naukowych, surowe ziarna kakao kryją w sobie kilkanaście razy więcej antyoksydantów niż uchodzące za ich skarbnicę jagody, czerwone wino, a nawet zielona herbata.

Kakao jest przy tym bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Zawiera wapń, żelazo, magnez, potas, witaminy E, K, B6 i niacynę. Działa zatem odżywczo na skórę – zwłaszcza gdy stosujemy je miejscowo. "Choć warto wzbogacić o kakao swoje menu, dobrze jest również uwzględnić je w pielęgnacji. Pomaga odżywić matową skórę, a dzięki zawartości katechin, które zapobiegają powstawaniu wolnych rodników, wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe. Ponadto naprawia uszkodzenia spowodowane czynnikami środowiskowymi" – tłumaczy dermatolożka Shirley Chi.

Aby wykorzystać urodowy potencjał drzemiący w kakaowcu, wystarczy regularnie wykonywać odżywczą maseczkę na bazie proszku z jego nasion. Doskonałym towarzystwem będzie dlań miód, jogurt naturalny i odrobina oleju kokosowego. Jedną czwartą szklanki kakao zmieszajmy z dwiema łyżkami jogurtu, łyżką naturalnego miodu i połową łyżeczki oleju kokosowego. Powstałą pastę nałóżmy delikatnie na skórę i odczekajmy 15 minut. Po upływie tego czasu umyjmy twarz letnią wodą i zastosujmy ulubione serum witaminowe. Jak zapewnia dr Chi, skóra odwdzięczy się nam nieskazitelnym, młodzieńczym wyglądem. 

Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował tego tematu.
Bądź pierwszy! Podziel sie opinią
Dodaj komentarz
Reklama
Reklama

Najnowsze wiadomości

Waluty


Kurs NBP z dnia 07.07.2020
GBP 4.950 złEUR 4.471 złUSD 3.969 złCHF 4.203 zł

Sport


Sport

Reklama