Adele zdradziła, jaka książka sprawiła, że zmieniła swoje życie

Gdy na początku tego roku świat obiegło zdjęcie odmienionej Adele, zapanowała obsesja na punkcie sekretu jej metamorfozy. W sieci mnożyły się doniesienia na temat stosowanej przez nią diety i ćwiczeń, dzięki którym osiągnęła imponujące rezultaty w postaci pozbycia się aż 45 nadprogramowych kilogramów. Okazuje się, że dla zdobywczyni 15 nagród Grammy odchudzanie nie było celem samym w sobie, a raczej skutkiem holistycznej zmiany podejścia do życia. W najnowszym poście opublikowanym w mediach społecznościowych Adele wyjaśnia, że pomogła jej w tym lektura pewnej książki.

"Jeśli jesteście gotowi – ta książka wstrząśnie waszym umysłem i sprawi, że dusza zacznie krzyczeć. Po jej przeczytaniu stwierdziłam, że jestem gotowa na to, by być wreszcie sobą! Poczułam, jakbym po raz pierwszy miała prawdziwy kontakt z własnym ciałem. Uff! Dzięki niej zrozumiałam, że mogę odpuścić i żyć w zgodzie ze sobą. Przeczytaj tę książkę i miej pod ręką zakreślacz do robienia notatek, ponieważ będziesz chciał do niej wrócić, zaufaj mi!" – napisała wokalistka na Instagramie, zamieszczając zdjęcie okładki rzeczonej książki.

Jest nią bestsellerowy poradnik "Untamed: Stop pleasing, start living" autorstwa Glennon Doyle – pisarki i aktywistki, która założyła organizację non-profit Together Rising, za pośrednictwem której zdołała zebrać ponad 25 milionów dolarów na rzecz rodzin znajdujących się w kryzysie. Jak głosi streszczenie polecanej przez Adele książki, stanowi ona "na poły inspirację, na poły pamiętnik", w którym autorka "bada radość i spokój, jaki jesteśmy w stanie osiągnąć, gdy przestajemy za wszelką cenę starać się sprostać oczekiwaniom innych, a zamiast tego ośmielamy się wsłuchać w swój wewnętrzny głos i zaufać mu".

"Zawsze myślałam, że to normalne, że żyję w ciągłym stresie i chaosie, że jestem zdezorientowana. Wreszcie zrozumiałam, że ponoszę wyłączną odpowiedzialność za własną radość, szczęście i wolność!" – dodała Adele. Fani w komentarzach dziękowali artystce za rekomendację. I wyrazili nadzieję na szybką premierę jej nowego albumu. W styczniu pojawiły się pierwsze informacje na temat nowego krążka gwiazdy, który miał zostać wydany już we wrześniu. Sprawy skomplikował jednak wybuch pandemii. Ostatnia płyta nagradzanej wokalistki zatytułowana "25" ukazała się 20 listopada 2015 roku.