Córka zmarłego króla muzyki pop wielokrotnie opowiadała w wywiadach o swojej walce z zaburzeniami psychicznymi. Kilka miesięcy temu w mediach zaczęły pojawiać się informacje o złej kondycji psychicznej gwiazdy, która miała podjąć terapię, by uporać się z problemami. Dziś radzi swoim fanom, jak uniknąć depresji w tym jakże trudnym dla wszystkich momencie.

W rozmowie z "TMZ” zaapelowała do nich, by mimo konieczności fizycznego izolowania się od innych ludzi, nie "odcinali się” całkowicie od świata i nie "izolowali się emocjonalnie”.

"W dzisiejszych czasach mamy ogromny dostęp do wiedzy, edukacji, możemy rozmawiać z kimś, kto znajduje się po drugiej stronie globu. Daje nam to szansę na to, by pozostać w kontakcie z innymi, mimo fizycznego dystansu. Jest to bez wątpienia trudna sytuacja, bo jako ludzie jesteśmy istotami społecznymi i dlatego od zawsze funkcjonowaliśmy w grupach, plemionach, społecznościach. Istnieje milion sposobów na radzenie sobie z niepokojem. Każdy z nas ma inne umiejętności i potrzeby, ale warto próbować” – przekonuje Jackson. I dodaje, że w chwili smutku czy zaniepokojenia warto zadzwonić do przyjaciela. "To nam pomoże nie czuć się samotnym i odizolowanym” – mówi.

21-letnia modelka i aktorka zachęca także swoich fanów, by czas spędzany w domach wykorzystali kreatywnie, rozwijając swoje talenty i zainteresowania. "Każdy rodzaj ekspresji jest dobry. Trzeba poszukać własnego. Malarstwo jest niesamowite” – zaznacza. Tezę tę potwierdzają eksperci, którzy polecają spożytkować dużą ilość wolnego czasu na angażowanie się w różne aktywności, takie jak gotowanie nowych potraw czy robótki ręczne.