Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Herbata zmniejsza stres, a zwiększa kreatywność

Herbata zmniejsza stres, a zwiększa kreatywność
Warto regularnie sięgać po herbatę. (Fot. Getty Images)
Po filiżankę gorącej herbaty sięgamy najczęściej wtedy, gdy potrzebujemy chwili błogiego relaksu. Jednak może okazać się ona nie tylko remedium na skołatane nerwy, ale również przyczynić się do wymyślenia fantastycznej innowacji.
Reklama
Reklama

Aby móc twierdzić, że herbata sprzyja tworzeniu niebanalnych, kreatywnych rozwiązań, przeprowadzono autorskie, wieloletnie badania. Ich celem było zbadanie wpływu herbaty na kreatywność i szeroko rozumiane możliwości poznawcze. Okazało się, że nie dość, że wpływ jest, to do tego bardzo pozytywny.

"Niejako przy okazji zaprezentowano nowy sposób badania związku między spożywaniem określonego typu żywności i napojów, a poprawą funkcji poznawczych człowieka. Na tym etapie badań stwierdzić można, że dwa składniki biologiczne, kofeina i teanina, mają korzystny wpływ na koncentrację, która jest niezbędną częścią funkcji poznawczych" – wyjaśnia Yan Huang z uniwersytetu w Pekinie.

Herbata ma dobroczynne działanie na ludzki umysł. (Fot. Getty Images)

Badacze sugerują również, że zbawienny wpływ herbaty na pracę mózgu, może wynikać również z faktu, że herbata łagodzi stres i poprawia nastrój. A to również może zwiększać jej efektywność, i to w krótkim czasie.

Inne testy wykazały zaś, że picie herbaty każdego dnia może zmniejszyć ryzyko upośledzenia funkcji poznawczych u połowy starszych osób.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 29.03.2024
GBP 5.0300 złEUR 4.3009 złUSD 3.9886 złCHF 4.4250 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama