Odkąd nie piję alkoholu jestem innym człowiekiem
„Są dwie rzeczy, których mężczyzna ukryć nie potrafi – kiedy jest pijany i zakochany” (Antyfanes). Ale, czy dotyczy to tylko panów? Publikacje w środkach masowego przekazu udowadniają, że nie. Często spotykamy zdjęcia „imprezowiczek”, których sposób poruszania się i zachowanie wskazują jednoznacznie, że przesadziły z ilością wypitego alkoholu. Tego nie da się ukryć i to bez względu na to, czy dotyczy to kobiet, czy też mężczyzn.
O ile w Polsce widok pijanego faceta jest jeszcze do pewnego stopnia akceptowany, to widok kobiety słaniającej się na nogach, z rozmazanym makijażem i pozostającą w nieładzie odzieżą, wzbudza bardzo negatywne odczucia i powoduje krytyczne komentarze. Na marginesie trzeba nadmienić, że kobiety szybciej od mężczyzn uzależniają się od alkoholu oraz dłużej i dużo trudniej wychodzą z nałogu.
Jakie szkody powoduje nadmierne picie alkoholu, a często w konsekwencji - uzależnienie? Na pewno możemy mówić o groźnych konsekwencjach zdrowotnych, rodzinnych, zawodowych, prawnych i społecznych. Osoba pijąca za często i za dużo, nie tylko niszczy siebie i swoją karierę zawodową, ale także powoduje cierpienie bliskich osób, a zwłaszcza członków rodziny.
Co gorsze matki, pijące nadmiernie często lub za dużo, zaniedbują swoje dzieci, niszczą prawidłowe relacje w rodzinie, a w skrajnych przypadkach - przyczyniają się nawet do śmierci lub kalectwa swoich pociech. Bez względu na płeć wszyscy ludzie dużo pijący są także narażeni na wiele groźnych chorób: serca, układu nerwowego i krążenia oraz nowotwory wątroby, trzustki, gardła, krtani, języka, przełyku, żołądka i jelita grubego.
Nie piję i fajnie żyję
Wszyscy w ogólnym zarysie wiemy, co dzieje się z człowiekiem, kiedy zbyt często pije lub spożywa nadmierne ilości alkoholu, ale zadajmy sobie pytanie: „Co może się zmienić, kiedy człowiek przestanie pić?”. I to jest właśnie ciekawe, jak wiele pozytywnych zmian w życiu człowieka (uzależnionego od alkoholu lub nie) może spowodować abstynencja. Są to nie tylko przypuszczenia, ale także fakty potwierdzane przez lekarzy specjalistów.
A więc do rzeczy. Po pierwsze nastąpi poprawa naszego ogólnego stanu zdrowia, wzrost ilości energii życiowej oraz poprawi się wygląd naszej skóry. Wzmocnieniu ulegnie także nasza psychika i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach, w tym też łatwiej będzie nam rozwiązywać problemy rodzinne, zawodowe i zdrowotne.
Zniknie większość lęków i obaw. Znacząco obniży się nasz poziom stresu i łatwiej będzie nam zwalczać stres, kiedy jednak on wystąpi. Większość abstynentów ma bardziej pozytywne podejście do życia niż osoby pijące. No i będziemy lepiej i dłużej spać, a sen da nam wypoczynek i regenerację naszego organizmu. Badania potwierdzają, że ludzie, którzy odstawili alkohol, są bardziej cierpliwi i wytrwali w dążeniu do celu.
Osoby nadużywające alkoholu mają z reguły złe relacje z otoczeniem. Kiedy przestaną pić i trzeźwo popatrzą na świat, to widzą innych ludzi inaczej i budują bardziej poprawne relacje. Mogą więc oczekiwać poprawy stosunków międzyludzkich, ponieważ będą bardziej empatyczni i mniej się będą skupiać na swojej osobie, co na pewno pozytywnie wpłynie na ich związki z innymi ludźmi.
Po odstawieniu alkoholu ludzie stwierdzają, że mają więcej wolnego czasu, który chętnie poświęcą rodzinie i bliskim lub bawiąc się doskonale, znajdą sobie nowe hobby. Mają także czas na rozwój osobisty i karierę zawodową. Popełniają mniej błędów i mają dużo mniej problemów osobistych, a kiedy takie wystąpią, to mają na tyle cierpliwości i determinacji, że sobie z nimi doskonale poradzą.
Osoby niepijące popełniają mnie błędów, których by później żałowali. Ich decyzje są z reguły przemyślane i są konsekwencją świadomego wyboru. Stwierdzą też, że alkohol w znacznym stopniu pogarszał ich problemy osobiste i zawodowe. Bez alkoholu każdy człowiek może ujrzeć siebie takim, jakim jest naprawdę.
Dodatkowo, kiedy nadmiernie pijący odstawi alkohol, zobaczy, jacy są w rzeczywistości ludzie, którzy go otaczają. Kto jest mu życzliwy i przyjazny, a kto spędzał z nim czas tylko dla wspólnego picia, albo tylko go wykorzystywał? Także inaczej spojrzy na pijackie rozmowy, które wydawały mu się tak atrakcyjne, bowiem w oczach trzeźwego człowieka takie dyskusje są nudne, monotematyczne, powierzchowne i podsycające negatywne emocje.
No i na koniec ostatnia uwaga. Alkohol jest drogi i jego częste zakupy stanowią duży wydatek w budżecie domowym. Czy warto więc tracić niemałe pieniądze na coś, co powoduje złe samopoczucie, ból głowy, stres i często przykre konsekwencje towarzyskie, zawodowe, rodzinne, a nawet prawne?
Wykorzystano następujące materiały źródłowe:
- https://www.zamyslenie.pl/kategorie/alkohol
- http://wiersze.kobieta.pl/wiersze/do-alkoholu-219299
- https://www.mp.pl/pacjent/psychiatria/wywiady/90371,mlode-kobiety-gonia-mezczyzn-pod-wzgledem-picia-alkoholu
- https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/skutki-naduzywania-alkoholu-odwracalne-i-nieodwracalne-zmiany-w-aa-cgrj-KxhK-PmDx.html