Co trzeci Polak ma nadwagę. Czy jemy za dużo?

Badanie pod nazwą "Czy Polacy jedzą za dużo?" pokazuje, że 46 proc. naszego społeczeństwa utrzymuje prawidłową masę ciała, 34 proc. ma nadwagę, 17 proc. stanowią ludzie otyli, zaś 3 proc. ankietowanych ma niedowagę. W porównaniu z 2010 rokiem nie zmieniła się liczba ludzi z prawidłową wagą i otyłością. Natomiast odnotowano jednoprocentowy spadek, jeśli chodzi o ludzi z nadwagą (było 35 proc.) i taki sam wzrost tych z niedowagą (było 2 proc.).

Co więcej, to kobiety w większości utrzymują prawidłową masę ciała (54 proc., mężczyźni 38 proc.), bądź mają niedowagę (4 proc., mężczyźni 1 proc.), zaś panowie częściej ważą więcej niż jest to zalecane (61 proc., kobiety 42 proc.).

Wśród ludzi o prawidłowej masie ciała dominuje grupa wiekowa 18-24 lata (74 proc.) oraz 25-34 lata (57 proc.). Te same grupy przodują, jeśli chodzi o niedowagę: 18-24 lata stanowi 10 proc. ankietowanych, zaś 25-34 lata 4 proc. Badania nie odnoszą się do grupy wiekowej poniżej 18. roku życia. Najliczniejszą grupą z nadwagą jest ta 65+ (72 proc.), a także 45-54 lata (63 proc.).

Co ciekawe, 58 proc. osób otyłych ocenia swój sposób odżywiania jako niezdrowy.

Kiedy Polacy jedzą więcej, niż by tego chcieli? Okazuje się, że - niezmiennie od czterech lat - w sytuacjach stresowych (70 proc.). Na drugim miejscu znalazły się spotkania przy piwie lub drinku. Kolejnym momentem przejadania się jest czas spędzany przed telewizorem (58 proc.).

Aż 86 proc. badanych przyznało, że ktoś zwracał im uwagę bądź wręcz krytykował za to, że zbyt dużo jedzą.

Jak ankietowani oceniają pod tymi względami samych siebie? Pod stwierdzeniami "nie ograniczam się w jedzeniu, jem tyle, ile chcę" i "staram się kontrolować ilość spożywanego jedzenia" podpisało się po 49 proc. badanych, zaś pozostałe 2 proc. oceniło, że ogranicza jedzenie, w związku z czym jest na diecie odchudzającej.