Pracownicy hybrydowi spędzają przed ekranami nawet 12 godzin dziennie

Ponieważ 44 proc. brytyjskiej siły roboczej pracuje obecnie zdalnie lub hybrydowo, sieć Specsavers skoncentrowała swoje badanie właśnie na nich. Wykazano, że przeciętny taki pracownik spędza przed ekranem urządzeń elektronicznych aż 12 godzin dziennie, a więc 60 godzin podczas tygodnia pracy.

Z 12 godzin, 5 spędza przed laptopem, 4,5 - przed ekranem smartfona, a pozostałe 3 godziny - przed ekranem telewizora.

Badanie przeprowadzone wśród 2 tys. pracowników wykazało, że przeciętny pracownik hybrydowy sięga po telefon ok. 7:00 nad ranem, a po raz ostatni zerka na niego ok. 22:30.

Pierwszą rzeczą po otwarciu oczu nad ranem - dla aż 63 proc. pracowników - jest sprawdzenie służbowych e-maili. 15 proc. przyznaje, że nie robi sobie żadnych przerw od patrzenia w ekran, aż 83 proc. "spędza chwilę na telefonie", zanim powie "dzień dobry" swojej drugiej połówce. 

Co ciekawe, ponad połowa Brytyjczyków sięga po telefon przed pójściem do toalety.

Pomimo stosunkowo długiego czasu spędzanego przed ekranem, ponad trzy czwarte (77 proc.) pracowników nie skorzystało jeszcze z bezpłatnych badań okulistycznych. Pracodawcy na Wyspach nie muszą oferować badań wzroku, ale jeśli korzystamy z ekranów w trakcie pracy, mają obowiązek prawny pokryć ich koszty.

Podczas gdy 86 proc. ankietowanych przyznaje, że zdaje sobie sprawę z negatywnego wpływu ekranów na wzrok, przeciętny Brytyjczyk nie poddawał się badaniom wzroku od co najmniej czterech lat. Okuliści zalecają, aby robić je nie rzadziej niż raz na dwa lata.