Brytyjscy lekarze: Pomyśl dwa razy, zanim ustąpisz miejsca staruszce

Brytyjscy eksperci medyczni opublikowali raport na łamach "British Medical Journal", w którym zwrócili uwagę, że to, co wielu uzna za akt dobroci, może często nieść ze sobą nieodwracalne szkody dla osób w podeszłym wieku. 

"Musimy zachęcać osoby starsze do większej aktywności fizycznej, a nie do odpoczynku" - informuje sir Muir Gray z Public Health England.

"Pomyśl dwa razy, zanim ustąpisz miejsca staruszce. Stanie jest dla niej świetnym ćwiczeniem" - zauważył.

Jak tłumaczą eksperci, osoby w podeszłym wieku ograniczają ruch do minimum, a kultura społeczeństwa przekonuje ich do tego, iż jest to słuszne. To z kolei prowadzi do licznych problemów zdrowotnych, które kosztują służbę zdrowia krocie. 

"Upewnianie się, że tak wielu ludzi, jak tylko jest to możliwe, pozostaje aktywna fizycznie, wymaga zmiany kultury społeczeństwa. Ludzie muszą zmienić myślenie i wiedzieć, że każdy potrzebuje wysiłku, bez względu na wiek. Ćwiczenia to nie tylko czynność zarezerwowana dla młodych" - można przeczytać na łamach "British Medical Journal".