Bardziej ekologiczna - wyłącznie roślinna - wersja diety śródziemnomorskiej może być jeszcze zdrowsza dla układu krążenia niż jej tradycyjna wersja. Naukowcy zbadali wpływ obu wariantów na kondycję naczyń krwionośnych i odkryli, że ta roślinna dwa razy lepiej chroni przed niebezpieczną utratą elastyczności naczyń krwionośnych.więcej

Po raz pierwszy w historii naukowcom udało się sfilmować, jak żyjące na wolności delfiny ziewają. To odkrycie zmienia dotychczasowe przekonanie, że odruch ten służy dotlenieniu organizmu. Skoro jednak delfiny ziewają pod wodą, to jego funkcja musi być inna.więcej

Dobra wiadomość dla wszystkich, którzy chcieliby schudnąć. Pomóc w tym może nowy wynalazek inżynierów z prestiżowego amerykańskiego Massachusetts Institute of Technology (MIT). Opracowali oni wibrującą kapsułkę, która - połknięta przed posiłkiem - może oszukać mózg i sprawić, że szybciej poczujemy się najedzeni.więcej

Do tej pory wiadomo było, że za żółty kolor moczu odpowiadają czerwone krwinki, które - gdy po około sześciu miesiącach życia ulegają rozkładowi - uwalniają bilirubinę - żółtoczerwony barwnik. Dopiero jednak najnowsze badania ujawniły cały stojący za tym proces i enzym, który rozkłada bilirubinę w jelitach i jest odpowiedzialny za kolor moczu.więcej

Kobiety, które związały się z młodszymi od siebie mężczyznami, często słyszą niewybredne komentarze albo są obiektem żartów. Nie powinny się tym jednak przejmować. Jak bowiem wynika z nowych badań przeprowadzonych przez London Metropolitan University, mają one szczęśliwe życie.więcej

Co robić po nocy imprezowych szaleństw, gdy jesteśmy zmęczeni i niewyspani. Naukowcy z Uniwersytetu w Portsmouth radzą, by zdecydować się na krótki trening złożony z prostych ćwiczeń fizycznych. Jak wynika z ich badań, już 20 minut takiej aktywności wystarczy, aby zwiększyć wydajność mózgu po źle przespanej nocy. To działa nawet wtedy, gdy w ogóle nie spaliśmy i w dodatku jesteśmy niedotlenieni.więcej

Trzymanie się reguł popłaca. Dotyczy to także regularnego snu. Nie od dziś wiadomo, że zasypianie i budzenie się o stałych porach ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Najnowsze badania dowodzą, że brak regularności w tej kwestii może znacznie zwiększyć ryzyko demencji w późniejszym życiu - nawet o 53 proc.więcej

Przedwczesną demencję może wywołać niedobór witaminy D oraz depresja - wynika z badań w Wielkiej Brytanii oraz Niderlandach.więcej

Nie tylko mięso próbuje się wytworzyć w warunkach laboratoryjnych. Naukowcy z Finlandii podjęli próbę hodowli komórkowej produktu spożywczego, którego uprawy są zagrożone przez kryzys klimatyczny - kawy. Z powodzeniem. Uzyskana w ten sposób kawa okazała się niemal identyczna jak uprawiana tradycyjnie. więcej

Coraz więcej osób na całym świecie szuka drugiej półówki w internecie. Czy związki z partnerami wyłowionymi z sieci są tak samo satysfakcjonujące i trwałe jak pomiędzy osobami, które poznały się w tradycyjny sposób? więcej

Okazjonalne picie dużych ilości alkoholu jest znacznie bardziej szkodliwe dla wątroby niż nawet codzienne wypijanie małych dawek. Takie wnioski przynoszą nowe badania wykonane w Wielkiej Brytanii. więcej

Aportowanie uważane jest za typowo psią zabawę. Najnowsze badanie przeprowadzone przez psychologów z Uniwersytetu Sussexu wykazało, że koty też to lubią, a nawet mają do tego naturalny talent. Z tą różnicą, że koty, jak to koty - najchętniej robią to po swojemu.więcej

Chociaż na zegar biologiczny człowieka ma wpływ wiele czynników, w tym normy społeczne i kulturowe, na to, czy jesteśmy nocnymi markami czy rannymi ptaszkami zasadniczy wpływ mają geny. Najnowsze badania wykazały, że warianty związane z wczesnym porannym wstawaniem to genetyczny spadek po neandertalczykach.więcej

Witanie się ze znajomymi czy sąsiadami to rzecz oczywista wynikająca z dobrego wychowania. Inaczej jest z mówieniem 'dzień dobry' obcym, przypadkowo spotkanym ludziom - takie zachowanie może wywołać zdziwienie. Jednak zdaniem naukowców warto to robić.więcej

Badając białka obecne we krwi można sprawdzić, które narządy u danego człowieka starzeją się szybciej niż inne. U co piątej zdrowej osoby po pięćdziesiątce przynajmniej jeden organ starzeje się szczególnie szybko. więcej

Wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół czy innych osób, na których pomoc i zrozumienie można liczyć, często odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z żałobą. Jednak niektóre słowa czy zachowania, mimo najlepszych intencji, nie przynoszą ulgi, a czasem mogą dodatkowo zranić. Kanadyjskie socjolożki postanowiły dokładniej zbadać to zagadnienie.więcej

Maleńkie żywe roboty samodzielnie się poruszają - choć na razie tylko po laboratoryjnym szkiełku. Są stworzone z ludzkich komórek i w założeniu ich twórców - naukowców z Tufts University i Wyss Institute na Uniwersytecie Harvarda - mają w przyszłości pomagać w leczeniu ran i uszkodzonych tkanek. więcej

Witania ospała i wąkrotka azjatycka, rośliny stosowane w tradycyjnej medycynie indyjskiej, a ostatnio często nazywane adaptogenami, faktycznie zwiększają odporność na chroniczny stres i zmnejszają podatność na depresję. Tak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu Jana Gutenberga w Moguncji. więcej

Choć świat widziany oczami, a zwłaszcza nosem psa, znacznie różni się od tego, jak my go postrzegamy, to sposób przetwarzania pewnych informacji przez ludzi i psy bywa podobny. Zwłaszcza przez te bardziej inteligentne czworonogi. Takie wnioski płyną z badania węgierskich etologów z Uniwersytetu Loranda Eotvosa w Budapeszcie.więcej

Samotność może być źródłem cierpienia, prowadzącym do rozwoju konkretnych chorób, np. sercowo-naczyniowych. Interniści powinni pytać o samopoczucie psychiczne pacjenta -uważa dr Łukasz Okruszek z Instytutu Psychologii PAN, który zbadał wpływ samotności na fizjologię człowieka.więcej