Menu

Kawa czy herbata?

Kawa czy herbata?
Smacznej kawy/herbaty! (Zdjęcia: Getty Images)
Oba napoje mają swoich zwolenników i wielbicieli. Który wybrać?
Reklama

Wiele osób rozpoczyna dzień od filiżanki kawy lub kubka herbaty. W pracy bywają niezastąpione i trudno nam sobie ich odmówić podczas przerwy. Ceni się je za walory smakowe i pewne właściwości. Są niemalże obowiązkowe przy spotkaniach towarzyskich i chyba każdy ma je w swojej kuchni.

Kawa, herbata i to co się z nimi wiąże jest istotne dla wielu ludzi, a ich najwięksi miłośnicy nie wyobrażają sobie dnia bez nich. Niektórzy zaznajamiają się z tajnikami ich przyrządzania, by móc cieszyć się kubkiem wybornego napoju. Kawę najlepiej parzyć zaraz po zmieleniu, gdyż zyskuje na smaku i aromacie. Przy herbacie należy uwzględnić jej gatunek, czas i czajniczek. Ponadto woda powinna być przefiltrowana.

Obecnie nie da się narzekać na ilość odmian, a i tworzy się nowe smaki przy różnych okazjach. Wyśmienity napój można przygotować we własnym domu i nie wymaga to jakiegoś specjalnego sprzętu, a czasami z odrobiną fantazji można urozmaicić rutynę.

Kawa i jej zalety

Aby wydobyć mocniejsze nuty smakowe, należy zmielić ją w młynku. Zazwyczaj dodaje się do niej mleko i cukier. Niekiedy przyprawia się ją cynamonem, chili lub miętą. Propozycja mieszania kawy z solą może dziwić. Jednak w tym przypadku chodzi o zredukowanie smaku gorzkiego. Istnieją także różne syropy. Co ciekawe, jej słodka wersja z bitą śmietaną potrafi przekroczyć 500 kalorii.

Osoby dbające o linię zapewne odmówią sobie takiego deseru i sięgną po opcje klasyczną. Kawa bez dodatków może pomóc w uzyskaniu upragnionej sylwetki, gdyż przyspiesza procesy przemiany materii. Poza tym po jej wypiciu trening nie powinien być aż tak męczący. Zwiększa ona bowiem wytrzymałość i łagodzi bóle mięśni.

Dla dużej ilości osób picie kawy o poranku to norma. Dzięki kofeinie dodaje ona energii i pobudza. Pomaga zwalczyć uczucie senności i wpływa pozytywnie na koncetracje i pamięć. Jest ona częścią codzienności i elementem życia biurowego. Ponadto świetnie sprawdza się podczas spotkań z przyjaciółmi.

Kawa zawiera także antyoksydanty. To właśnie one zwiększają odporność, spowalniają proces starzenia się oraz obniżają ryzyko wystąpienia nowotworów i innych chorób. Napój ten może być pomocny przy alergiach i astmie. Wykazano, że potrafi zmniejszyć siłę i częstość ataków duszności. Dla niektórych jest sposobem na migreny. Picie kawy z umieram ma swoje zalety i radzi się, by nie przekraczać 2-5 filiżanek dziennie.

Twoja ocena:

Już zagłosowałeś!

Aktualna ocena: 2.96 / 27

Czytaj więcej:

Miałem już dość takiego życia. Przeszedłem na detoks kawowy

Komentarze
  • Jola
    19 stycznia, 10:47

    Kawa

  • Jerzy Joniec
    19 stycznia, 18:38

    Herbata i to zielona lub z kardamonem. Pozdrawiam "kawoszy". Witamy ponownie nasza ulubiona Autorkę

  • Czytelnik
    20 stycznia, 19:18

    tiramisu

  • Bobo
    21 stycznia, 17:49

    Z "umieram" lepiej nie pic kawy. :)

  • E
    31 stycznia, 16:14

    Pozdrawiam :)

Dodaj komentarz
Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 26.02.2020
GBP 5.125 złEUR 4.309 złUSD 3.957 złCHF 4.062 zł

Sport


Reklama