"Najważniejsza jest drużyna"

"Psycholog sportowy krótko mówiąc to osoba, która wspiera rozwój zawodnika od jego mentalnej strony. Pomaga mu wykorzystać potencjał i osiągać cele, które sobie postawił. Najczęstszymi elementami są budowanie pewności siebie, motywowanie zawodnika, pokazanie mu technik radzenia sobie ze stresem czy koncentracji. Wbrew powszechnej opinii nie szukamy zaburzeń czy negatywów, wręcz przeciwnie - rozwijamy możliwości sportowca. Ważne jest też to, kiedy zacznie się pracę. Im wcześniej, tym lepiej - twierdzi Joanna Wasiukiewicz.

Specjalistka porównując pracę psychologa sportowego w IBB Polonia Londyn i w Polsce znalazła pewne rożnice."IBB Polonia bez wątpienia walczy, aby z każdym dniem być coraz bliżej ligowych drużyn w Polsce, ale nadal są pewne różnice. Tutaj naszą największą przeszkodą jest czas. W IBB Polonia wciąż mamy go bardzo mało. W polskich klubach zawodnicy są podporządkowani meczom i treningom. Ich pracą jest gra w siatkówkę. Dzięki temu psycholog sportowy ma więcej możliwości czasowych. W Polonii już tak nie jest, zawodnicy łączą grę z pracą zawodową. Siatkarze często przyjeżdżają na treningi prosto z pracy, w związku z tym nie zawsze da się wygospodarować tyle czasu, ile byśmy sobie życzyli. Mimo to walczymy, aby wszystko działało jak w dobrze naoliwionej maszynie - podkresliła Wasiukiewicz.

Taki system treningów wymusza więc dobrej organizacji zawodników. "Trzeba określić priorytety, zastanowić się, co jest najważniejsze, nad czym przede wszystkim trzeba pracować z poszczególnymi zawodnikami. Wspomniałam wcześniej o czasie, który w tym przypadku nie jest naszym sprzymierzeńcem. Nawyki myślowe działają tak samo, jak nawyki ruchowe. Jeśli chcemy coś wypracować potrzeba czasu i odpowiedniej ilości powtórzeń. W tym przypadku nie możemy tego zrobić, więc ograniczamy się do wybranych kwestii" - zaznaczyła psycholog.

Według Wasiukiewicz najważniejszą sprawa jest spójność drużyny. "Relacje między zawodnikami, zaufanie i komunikacja. Siatkówka to sport zespołowy, więc pracujemy cały czas nad tym, aby ta grupa ludzi stanowiła całość. IBB Polonia to mieszanka kulturowa, narodowościowa i językowa, w związku z tym najważniejszą sprawą jest to, żeby zawodnicy rozumieli się na boisku i poza nim. To nasz priorytet" - oznajmiła.

Podczas treningów lub meczów psycholog sportowy skrzetnie notuje. "Notuję wszystko, co jestem w stanie zauważyć i co może być przydatne w dalszej pracy. Muszę poznać zawodników, dlatego czasami koncentruję się na jednym siatkarzu, zarówno w czasie treningu, jak i meczu. Obserwuję jego reakcje, jak zachowuje się po błędach, zarówno własnych, jak i popełnionych przez kolegów. Czy jest duszą towarzystwa, czy wspiera innych, czy jest raczej zamknięty w sobie? Zwracam też uwagę na komunikację w grupie, szczególnie w sytuacjach spornych. Czasami piłka wpada pomiędzy dwóch siatkarzy, zastanawiam się dlaczego i jak temu zapobiec w przyszłości. Zapisuję też uwagi odnośnie komunikacji na linii trener – zawodnicy" - ocenia ekspertka.

Joanna Wasiukiewicz – absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego na kierunku „Psychologia”. Współpracowała m.in. z siatkarskimi drużynami Atom Trefl Sopot oraz Camper Wyszków. W Londynie mieszka od pół roku.