Księżna Kate do rodziców: "Malujcie, tańczcie i czytajcie ze swoimi dziećmi"

"Tegoroczny Tydzień Zdrowia Psychicznego Dzieci upływa pod hasłem wyrażania siebie. Chodzi o znajdowanie kreatywnych sposobów dzielenia się przemyśleniami, pomysłami i uczuciami. Czy to poprzez fotografię, sztukę, dramat, muzykę czy poezję - to znalezienie tych rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze" - oznajmiła w nagranym podczas porannych ćwiczeń filmiku.

Kate podkreśliła też, że chociaż jest to Tydzień Zdrowia Psychicznego Dzieci, to nigdy nie było lepszego momentu, aby porozmawiać o dobrym samopoczuciu i zdrowiu psychicznym rodziców. Ma to oczywiście związek z pandemią koronawirusa. "To niezwykle wymagający czas dla nas wszystkich, więc proszę, uważajcie na siebie" - zaapelowała.

Zwróciła się też z prośbą do rodziców, by zwierzali się z tego, co ich dręczy. "Znajdź sposób na podzielenie się swoimi przemyśleniami i uczuciami lub kogoś, z kim możesz porozmawiać, ponieważ naprawdę musimy być najlepszymi wersjami siebie dla dzieci, którymi się opiekujemy" - podkreśliła księżna.

"Dla dobra naszych dzieci ważne jest, abyśmy dbali nie tylko o nie, ale też o siebie" - dodała.