Menu

Jak przygotować skórę na jesień?

Jak przygotować skórę na jesień?
Letnie słońce ma ogromny wpływ na wygląd skóry, po jego intensywnym działaniu skóra wymaga regeneracji. (Fot. PAP/Archiwum Kalbar)
Zdarza się, że po wakacjach przychodzi nam walczyć z pojawiającymi się na twarzy przebarwieniami oraz zaczerwienieniem i suchością skóry. Znana londyńska kosmetyczka, z której usług korzystają m.in. Victoria Beckham i Gigi Hadid, podpowiada, jak przywrócić odwodnionej skórze dawny blask i przygotować ją na chłodniejsze miesiące.
Advertisement

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią nowy zestaw problemów, z jakimi przyjdzie się zmagać skórze. Niskie temperatury, porywisty wiatr, ogrzewanie w pomieszczeniach i gorące kąpiele, które o tej porze roku są bodaj najchętniej stosowanym lekiem na obniżony nastrój – wszystko to może nasilić powakacyjne dolegliwości skórne.

"Niższe temperatury powodują spadek wilgotności. Prowadzi to zwykle do odwodnienia skóry i uszkodzenia jej naturalnej bariery ochronnej. A to skutkuje jeszcze większą utratą wilgoci i podrażnieniami. Centralne ogrzewanie i długie, gorące kąpiele dodatkowo wysuszają skórę, sprawiając, że staje się nadmiernie napięta i podatna na zaczerwienienia" – wyrokuje w rozmowie z magazynem "Vogue" Sarah Chapman, znana londyńska kosmetyczka, z której usług na przestrzeni lat korzystały m.in. Victoria Beckham, Gigi Hadid, Naomi Watts, Uma Thurman i Meghan Markle.

Jak zatem skutecznie zadbać o cerę i przygotować ją na nadejście chłodnych miesięcy? Chapman poleca włączyć do pielęgnacji nawilżające serum z kwasem hialuronowym, które stosować należy codziennie, zanim zaaplikujemy odżywczy krem. Innym składnikiem, którego warto wypatrywać na etykietach kosmetyków, jest aloes – wykazuje on bowiem działanie silnie nawilżające, oczyszczające i łagodzące.

Zwróćmy uwagę też na to, co ląduje na naszym talerzu... (Fot. Getty Images)

U schyłku lata istotniejsza staje się również wieczorna pielęgnacja. "To najlepszy moment na to, by wzmocnić barierę ochronną skóry i przyspieszyć jej regenerację. Sięgaj wówczas po produkty zawierające kwasy omega-3, które posiadają antyoksydacyjne właściwości, a także naturalne przeciwutleniacze oraz bogate w witaminy oleje roślinne. Sprawią one, że rano twoja skóra będzie jędrna i promienna" – radzi ekspertka.

Chapman podkreśla, że choć powoli zapominamy już o upałach i mocnym słońcu, nie wolno nam zapominać o stosowaniu kremu z ochronnym filtrem. Promienie UV mogą bowiem zaszkodzić naszej skórze nawet w pochmurny dzień. Aby tym mocniej zregenerować skórę po lecie, kosmetyczka poleca również regularne peelingi i masaże. "Masaż twarzy zwiększa dopływ tlenu i składników odżywczych do komórek, a co za tym idzie, dodaje blasku szarej, matowej cerze" – wyjaśnia.

Jeśli zależy nam na holistycznym podejściu do dbania o urodę, zwróćmy uwagę na to, co ląduje na naszym talerzu – dieta ma wszak ogromny wpływ na kondycję cery. "Kiedy robi się chłodniej, kuszą nas słodycze. Tymczasem to zielone warzywa i tłuste ryby zapewniają skórze wsparcie od wewnątrz. Pamiętać należy także o wypijaniu odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia" – zaznacza specjalistka.

Comments
No one has commented on this topic yet.
Be the first to share your opinion!
Dodaj komentarz
Advertisement
Advertisement

News


Rates by NBP, date 20.10.2021
GBP 5.4327 złEUR 4.5841 złUSD 3.9428 złCHF 4.2637 zł
Advertisement

Sport


Advertisement
Advertisement