Mniam... więcej

Działa cuda!więcej

Etykieta "naturalny" to najskuteczniejszy wabik na klientów.więcej

Pij wodę zamiast kawy, rób przysiady i... masuj stopy!więcej

Orzeźwia, nawadnia - woda to nasz letni niezbędnik.więcej

Pozwól sobie na weekendową odskocznię...więcej

Ciekawe badanie o Polakach.więcej

Awokado, hummus, masło orzechowe - to najmodniejsze produkty i wielokrotnie baza w diecie millenialsów.więcej

Co robić, jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, a jesteśmy na diecie?więcej

Zawierający dużo tłuszczów nasyconych olej kokosowy jest co najmniej równie niezdrowy co smalec, tłuszcz wołowy i masło - ogłosiła American Heart Association (AHA).więcej

"Możemy brać przykład ze sportowców".więcej

Uwielbiamy je dla ich smaku, zapachu. Idealne do deserów i ciast. Ale truskawki mają też właściwości zdrowotne: regulują pracę wątroby i pobudzają łaknienie. więcej

W jakiej?więcej

Na świecie są już ponad dwa miliardy osób z nadwagą i otyłych, co stanowi około 30 proc. ziemskiej populacji - informuje "New England Journal of Medicine".więcej

Warto spróbować...więcej

Tak uważają kanadyjscy eksperci.więcej

Zapytaliśmy okulistkę - dr Zofię Michalewską.więcej

Przekonują brytyjscy naukowcy...więcej

W dietetycznych rankingach dieta śródziemnomorska jest najczęściej polecanym modelem odżywiania. Naukowcy dostarczają kolejnych powodów, aby stosować się do jej zaleceń - nie tylko pomaga zachować zdrowe serce, ale również młodzieńczy wigor.więcej

Amerykańska modelka Bella Hadid przyznaje, że zwraca uwagę na to, co je i pije. Każdy dzień rozpoczyna od szklanki wody z cytryną.więcej