Zastanawiasz się, czy wszystko w porządku z twoim zdrowiem psychicznym? Być może nie czujesz się najlepiej, masz wrażenie, że coś jest nie tak, ale nie umiesz doprecyzować, co nie gra. Chcesz potrafić poprawić sobie nastrój, bo od wielu dni, a może tygodni, nie czujesz radości z życia, a jedynie wegetację? To wszystko oznacza, że prawdopodobnie zaniedbałeś/aś swoje zdrowie psychiczne.... więcej