Dyskusja w parlamencie: Lekcje w UK dopiero od 10:00?
Pod petycją wzywającą do przesunięcia pierwszych zajęć lekcyjnych w szkołach średnich z godz. 8:30 na 10:00 podpisało się już prawie 180 tys. osób. To oznacza, że musi być przedmiotem debaty w brytyjskim parlamencie. Dyskusja na ten temat odbędzie się w najbliższy poniedziałek.
"Nastolatki są wyczerpane wczesnym wstawaniem do szkoły. Gdyby lekcje zaczynały się później, praca uczniów byłaby dużo bardziej efektywna" - czytamy w petycji.
Dr Paul Kelley z Open University podkreśla, że wyspanie jest warunkiem koniecznym do naszego prawidłowego funkcjonowania. "Zdrowie to podstawa w wieku szkolnym. Niewystarczająca ilość snu prowadzi do problemów fizycznych, następnie pojawiają się choroby psychiczne i, co za tym idzie, pogarszają się wyniki w nauce" - podkreśla naukowiec.
Badania przeprowadzone przez Open University w 2017 roku wykazały, że nastolatkowie, którzy rozpoczynali szkołę o godz. 10:00 , a nie o 8:30, nie tylko mniej chorowali, ale mieli też lepsze oceny.
National Sleep Fundation określiła, że optymalna ilość snu dla dzieci w wieku szkolnym (6-17 lat) wynosi od 8 do 11 godzin dziennie.
