Londoners ‘do the least exercise of any region in the UK’

Jak podaje "Evening Standard", najbardziej aktywnym regionem Wielkiej Brytanii jest North West ze średnią 71 minut aktywności fizycznej, a następnie Yorkshire i Humber (70 minut) oraz East Midlands (68 minut).

W badaniu przeanalizowano nawyki związane z ruchem wśród 8 000 dorosłych w wieku powyżej 16 lat w całej Wielkiej Brytanii. Badający zdefiniowali umiarkowane ćwiczenia jako aktywność, która "podnosi tętno", np. szybki spacer lub jazda na rowerze.

Tylko jeden na trzech badanych (36 proc.) wiedział, że NHS zaleca 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo dla dorosłych.

Już w lipcu organizacja charytatywna London Sport ostrzegała, że prawie połowa (45 proc.) wszystkich londyńczyków ograniczyła ćwiczenia z powodu kryzysu kosztów utrzymania. A 49 proc. mieszkańców miasta (w porównaniu do 33 proc. w skali całego kraju) stwierdziło, że rosnące koszty zniechęcają ich do korzystania z lokalnych obiektów rekreacyjnych.

Z kolei organizacja Nuffield Health nawiązała współpracę z podwójną mistrzynią olimpijską - lekkoatletką Kelly Holmes - w ramach swojej kampanii "Find 5", aby zachęcić społeczeństwo do częstszego uprawiania sportu.

"Tylko pięć minut ruchu może pomóc w osiągnięciu celu, skupienia i zdolności do dobrego samopoczucia każdego dnia. Nie rób tego dla nikogo innego, zrób to dla siebie" – zaapelowała sportsmenka.