Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Sleep is essential for Grzegorz Krychowiak

Sleep is essential for Grzegorz Krychowiak
Grzegorz Krychowiak zdradził, że potrzebuje dużo snu, aby w pełni wykorzystać swoje możliwości. (Fot. PAP)
He sleeps up to 9 and half hours at night and additionally one and half hour during the day.
Advertisement
Advertisement
News available in Polish

"Aby odpowiednio zregenerować organizm, aby nagrać energii - jakże potrzebnej do treningu, czy kolejnego spotkania - należy odpowiednio się wysypiać. W moim przypadku każdy trening się liczy. Każde zajęcia budują moją pozycję. Gdy człowiek jest osłabiony, to może przytrafić się kontuzja. A jak przytrafi się kontuzja, konkurencja nie śpi" - przyznał Krychowiak w rozmowie z "Playboyem".

"Rytm życia zawodowego piłkarza to dziś coś niesamowicie istotnego. Liczba meczów jest mordercza. Gdybyśmy byli zwierzętami to obrońcy praw zwierząt protestowaliby, aby nas tak nie wykorzystywać... W pierwszym sezonie w FC Sevilla zagrałem 48 spotkań, a gdyby doliczyć występy w reprezentacji Polski doszłoby grubo ponad 50 meczów, a przecież są jeszcze sparingi przed sezonem" - opowiadał lider reprezentacji Polski.

Krychowiak zdradził również, że nie pije alkoholu. Nie uważa tego za wyrzeczenie. Alkohol po prostu mu nie smakuje. Potrafi się dobrze bawić bez procentów, uchodzi za największego wesołka w ekipie Adama Nawałki.

    Advertisement
    Advertisement
    Rates by NBP, date 16.05.2024
    GBP 4.9679 złEUR 4.2617 złUSD 3.9195 złCHF 4.3445 zł
    Advertisement

    Sport


    Advertisement
    Advertisement