Menu

Te produkty spożywcze pozwalają zmniejszyć ryzyko demencji

Te produkty spożywcze pozwalają zmniejszyć ryzyko demencji
Obecnie nie ma skutecznego leczenia demencji, dlatego warto włączyć do diety produkty zmniejszające ryzyko jej wystąpienia. (Fot. Getty Images)
Produkty bogate we flawonoidy – szczególnie owoce jagodowe, herbata i czerwone wino - zmniejszają zagrożenie demencją. Potwierdzili to naukowcy z Queen’s University Belfast.
Reklama
Reklama

Liczba osób z demencją na świecie rośnie. Ogromne znaczenie dla rozwoju schorzenia mają predyspozycje genetyczne, ale wśród powodów można wymienić także starzejące się społeczeństwa i niesprzyjający zdrowiu styl życia.

Liczy się przy tym dieta. Badacze z Queen’s University Belfast (Irlandia Płn.) potwierdzili właśnie, że flawonoidy – substancjach o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym - wykazują działanie przeciwnowotworowe, chroniące układ krążenia i wspierające procesy poznawcze.

"Na całym świecie częstość występowania demencji szybko rośnie. W naszym badaniu kohortowym przeanalizowaliśmy pochodzące z programu UK Biobank dane dotyczące diety ponad 120 tys. dorosłych w wieku od 40 do 70 lat. Nasze wyniki pokazują, że spożywanie dodatkowych sześciu porcji dziennie produktów bogatych we flawonoidy, w szczególności jagód, herbaty i czerwonego wina, wiązało się z niższym ryzykiem demencji o 28 proc. Wyniki były najbardziej zauważalne u osób z wysokim ryzykiem genetycznym, a także u tych z objawami depresji" – mówi prof. Aedín Cassidy, autor badania.

"Rezultaty te przekazują wyraźny komunikat odnośnie zdrowia, sugerując, że prosta metoda, taka jak zwiększenie codziennego spożycia produktów bogatych we flawonoidy, może obniżyć ryzyko demencji, szczególnie w populacjach o wysokim ryzyku. Obecnie nie ma skutecznego leczenia tej choroby, dlatego interwencje profilaktyczne mające na celu poprawę zdrowia i jakości życia oraz redukcję kosztów społecznych i ekonomicznych powinny nadal być głównym priorytetem zdrowia publicznego" – dodaje dr Amy Jennings, jedna z badaczek.

Komentarze
Nikt jeszcze nie skomentował tego tematu.
Bądź pierwszy! Podziel się opinią.
Dodaj komentarz
Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 25.09.2024
GBP 5.1001 złEUR 4.2634 złUSD 3.8117 złCHF 4.5027 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama