Dokuczają ci problemy z cerą? Eksperci radzą sięgnąć po olej z pestek winogron
Naturalne oleje są cenione przez ekspertów za liczne właściwości zdrowotne i upiększające. Wśród najpopularniejszych olejków, wykorzystywanych w pielęgnacji skóry i włosów, królują oleje marula, jojoba, kokosowy oraz ten pozyskiwany z awokado.
Specjaliści od urody polecają tymczasem wzbogacić pielęgnacyjną rutynę o olej z pestek winogron, który nie tylko zmniejsza ryzyko chorób serca, wykazując przy tym działanie przeciwzakrzepowe i antynowotworowe. Jest on zarazem doskonałym sprzymierzeńcem w walce o nieskazitelną skórę.
"Stosowanie miejscowo oleju z pestek winogron nie bez przyczyny jest coraz popularniejsze. Posiada on lekką konsystencję, a także wyróżnia się wysoką zawartością przeciwutleniaczy, witamin oraz cennych kwasów tłuszczowych. Jest ważnym składnikiem wielu preparatów nawilżających, takich jak kremy do twarzy, balsamy czy olejki do masażu" – tłumaczy w rozmowie z magazynem "Vogue" ceniona chirurżka plastyczna, dr Maryam Zamani.
"Jest bogaty w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania skóry kwasy tłuszczowe omega-6 i polifenole, które mają właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Olej ten łagodzi podrażnienia, nie zatyka porów, a dzięki właściwościom przeciwdrobnoustrojowym hamuje powstawanie wyprysków. Obecna w nim witamina E chroni skórę przed szkodliwym wpływem zanieczyszczeń. Ponadto badania wykazały, że olej z pestek winogron wspomaga gojenie się ran i zmniejsza widoczność blizn" – wyjaśnia lekarz medycyny estetycznej dr Zunaid Alli.
Olej z pestek winogron warto także uwzględnić w jadłospisie – świetnie nadaje się on do smażenia, duszenia i pieczenia. Może również posłużyć za dodatek do sałatek, surówek i zimnych sosów. „Należy mieć na uwadze, że olej ten szybko jełczeje ze względu na wysoką zawartość tłuszczów wielonienasyconych. Należy go zatem przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu i zużyć w ciągu sześciu miesięcy od otwarcia" – podpowiada dr Zamani.