Zwykło się sądzić, że błyskawiczna utrata zbędnych kilogramów nie jest ani zdrowa, ani skuteczna, gdyż grozi szybkim powrotem do dawnej wagi. Okazuje się tymczasem, że to właśnie efektywność w początkowym etapie odchudzania decyduje o długoterminowych rezultatach.więcej

Gdy ujawniono, że to Emma Corrin wcieli się w uwielbianą na całym świecie księżną Dianę w czwartym sezonie serialu 'The Crown' , nazwisko nikomu nieznanej dotąd brytyjskiej aktorki znalazło się nagle na ustach wszystkich. Artystka, która zagra młodą Lady Di przyznaje, że od dawna jest zafascynowana postacią tragicznie zmarłej arystokratki.więcej

Matthew Perry, który zasłyną rolą Chandlera w serialu 'Przyjaciele', w krótkim czasie wystawił na sprzedaż już drugą nieruchomość. Tym razem chodzi o dom w Malibu, gdzie - co ciekawe - mieszkał w czasie obowiązującej z powodu pandemii izolacji. Swoje 'gniazdko' nad oceanem aktor wycenił na 15 mln dolarów. więcej

Wiele osób twierdzi, że gruboskórność, egoizm, arogancja i nieoglądanie się na innych to cechy ułatwiające zrobienie kariery. Okazuje się jednak, że osoby obdarzone empatią i przyjaźnie nastawione do świata wcale nie są na straconej pozycji. Amerykańscy naukowcy dowiedli, że arogancja i egoizm nie predestynują do osiągania zawodowych sukcesów.więcej

Amerykańska aktorka zaprezentowała na swoim instagramowym profilu wyjątkowy trening. Jej obserwatorzy zdążyli się już przyzwyczaić do cotygodniowych zestawów ćwiczeń, ale ostatni do wcześniejszych był niepodobny. Uczestniczył w nim 6-letni syn gwiazdy, Maceo. więcej

Nadmiar tkanki tłuszczowej zlokalizowanej w okolicach brzucha jest nie tylko nieestetyczny, ale i niebezpieczny. Wyszczuplić ten obszar ciała zdołamy modyfikując dietę oraz rutynę ćwiczeń. Dzięki temu zadbamy zarówno o wygląd, jak i zdrowie.więcej

Są razem niemal od trzydziestu lat, mają dwie córki, kilka kryzysów i etap życia na świeczniku, gdy Barack był prezydentem Stanach Zjednoczonych. Ich małżeństwo bywa określane jako fenomenalne czy wzorowe, ale sama Michelle ma do tych przymiotników bardzo dużo dystansu. 'Nie brakowało chwil, w których nie mogliśmy siebie znieść' - mówi.więcej

Ból gardła, nieznośny katar i ogólne osłabienie – oto najczęstsze objawy przeziębienia, z którym jesienią zmaga się wielu z nas. Choć towarzyszące mu dolegliwości są z reguły mocno uciążliwe, ze świata nauki docierają pocieszające wieści. Uczeni dowiedli, że przebyte przeziębienie może zapobiegać zakażeniu dróg oddechowych przez wirusa grypy.więcej

Piosenkarz podbija listy przebojów w nowym duecie z Florianem Silbereisenem. Ich tegoroczny debiut płytowy 'Das Album' jest hitem w Niemczech. więcej

Po kilku tygodniach emocjonalnej jatki jedna z bardziej rozpoznawalnych par postanowiła po raz kolejny zawalczyć o rodzinę i siebie nawzajem. Jak informuje magazyn 'People' rokowania nie są złe. Bliska osoba z otoczenia celebrytów zapewnia bowiem, że małżonkowie spędzają teraz dużo czasu razem.więcej

Nasze samopoczucie i forma psychiczna są wynikową wielu zmienych. Jednym z nim jest dieta. Uwzględnienie w jadłospisie pełnowartościwoych produktów oraz eliminacja tych szkodliwych, może uchronić przed obniżeniem nastroju. więcej

Słynny piłkarz i jego żona zarazili się koronawirusem, prawdopodobnie w trakcie podróży do USA, którą odbyli w pierwszej połowie marca – donosi dziennik 'The Sun'. Niektórzy z ich współpracowników również zachorowali na COVID-19. Para, jak do tej pory, nie odniosła się do tej informacji.więcej

W poniedziałek 7 września podczas festiwalu filmowego w Wenecji pokazano najnowszy film Małgorzaty Szumowskiej i Michała Englerta 'Śniegu już nigdy nie będzie'. Na czerwonym dywanie przed premierą pojawili się twórcy tego dzieła i aktorzy. Niedługo po seansie pojawiły się też pierwsze recenzje filmu.więcej

Współpraca Ryana Reynoldsa z Netfliksem rozwija się w najlepsze. Wśród filmów wyprodukowanych przez giganta streamingowego jest już "6 Underground” Michaela Baya z udziałem Reynoldsa, a pandemia przerwała zdjęcia do kolejnej wspólnej produkcji, filmu "Red Notice”, w którym wystąpi u boku Dwayne’a Johnsona i Gal Gadot. W przygotowaniu są też dwa kolejne filmy. więcej

Nadmiar stresu i niezdrowy tryb życia mogą nasilać senne koszmary – alarmują eksperci. W dobie pandemii z problemem tym boryka się mnóstwo osób. Aby lepiej i spokojniej spać, należy przyjrzeć się swoim codziennym nawykom. Warto również zastosować mniej konwencjonalne metody, takie jak zapisywanie swoich zmartwień oraz… wymyślanie alternatywnych zakończeń powtarzających się koszmarów.więcej

Rosyjski miliarder Władysław Doronin wniósł do sądu pozew przeciwko swojej dawnej ukochanej, Naomi Campbell. Żąda od niej zwrotu pieniędzy, które jej pożyczył. Sprawa dotyczy milionowej kwoty.więcej

Słynna piosenkarka podzieliła się z fanami szczegółami na temat swojej nowej diety. Z ubolewaniem przyznała, że z powodu swojego stanu zdrowia musiała niedawno zrezygnować z weganizmu. Mimo tego tłumaczenia została skrytykowana przez fanów.więcej

Placówka powstała z inicjatywy Happiness Research Institute, który na co dzień bada różnorodne zagadnienia związane ze szczęściem.więcej

Gemma Arterton, która zagrała w 'Quantum of Solace' mówi, że nie przyjęłaby dziś roli już 'Bond Girl', ponieważ była jedynie rekwizytem. Już pierwszego dnia musiała zagrać scenę seksu, o czym dowiedziała się dopiero na planie.więcej

Przełom sierpnia i września to idealny czas na robienie weków. Oczywistym wyborem są ogórki, grzyby czy papryka, równie chętnie sięgamy po sezonowe owoce, jak śliwki czy gruszki. Warto jednak ten popularny repertuar wzbogacić o mało popularne, a równie pyszne pozycje. więcej