Jeżeli masz dni, kiedy zjedzenie czegoś smażonego lub bardziej tłustego niż zazwyczaj, powoduje bolesność w okolicach wątroby, przygotuj kalafior. Zawiera on związek - indol, który jest nie mniej skuteczny niż sylimarol obecny w ostropeście.więcej

Znudzeni kochankowie, goniąc za nowymi bodźcami erotycznymi, mogą łatwo paść ofiarą własnego libido. Eksperci lojalnie przestrzegają, że ten rodzaj współżycia wymaga świadomości, że wiąże się on z pewnymi niebezpieczeństwami. I nie jest dla każdego.więcej

Znamy tytuł i datę premiery najnowszej powieści o Cormoranie Strike'u, którą pod pdesudonimem Robert Galbraith wydaje J.K. Rowling. "Troubled Blood" ukaże się 29 września.więcej

Rozluźnienie obowiązujących norm społecznych, koniunkturalizm, a może brak wiedzy? Trudno jednoznacznie stwierdzić, co sprawia, że wciąż mobbing nie dość, że ma się dobrze, to nie spotyka się z właściwą reakcją otoczenia. Prof. Merecz-Kot radzi, jak sobie z mobbingiem radzić.więcej

Jak pokazują liczne badania naukowe, niektóre produkty spożywcze pomagają obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworu. W antyrakowym jadłospisie powinny się znaleźć przede wszystkim warzywa, takie jak brokuły, kalafior, pomidory czy czosnek. Ale nie tylko. Eksperci sugerują, by nie rezygnować np. z picia kawy - ma ona szereg dobroczynnych właściwości.więcej

Jedna z największych współczesnych gwiazd modelingu przyznaje, że gdy zaczynała pracę na wybiegach, wiele osób z branży twierdziło, że nie zrobi kariery. Powodem była umięśniona sylwetka Gigi Hadid, którą ukształtowało trenowanie siatkówki.więcej

Nie jest tajemnicą, że David Beckham i książę Harry przyjaźnią się od wielu lat. W najnowszym wywiadzie były piłkarz po raz kolejny wyraził swój podziw dla Harry'ego. Tym razem nazwał go 'wspaniałym ojcem, z którego wszyscy ojcowie mogliby brać przykład'.więcej

Istnieje doskonały sposób na trening, który nie wymaga skomplikowanego sprzętu i siłowni. Do rzeźbienia naszego ciała wystarczy wykorzystać... nasze ciało. Ćwiczenia, które wykorzystują ciężar ciała są równie efektywne jak plany treningowe w klubach fitness, przekonuje trener Stu Slater.więcej

Księżniczek jest dziewięć. Wśród nich te najbardziej znane, Śnieżka, Kopciuszek i Ariel. Każda inna, tak jak różne są przyszłe panne młode. I każda z nich jest inspiracją absolutnie bajkowej sukni ślubnej.więcej

Eksperci alarmują, że mamy do czynienia z epidemią cukrzycy. Ale jeśli wprowadzimy drobne zmiany w naszej diecie i stylu życia, jesteśmy w stanie uchronić się przed tą groźną chorobą. Warto w tym celu m.in. regularnie spacerować po posiłkach, zmienić kawę na bezkofeinową oraz zadbać o optymalną ilość snu.więcej

Oto prawdziwy romantyk. David Beckham wyznał w programie telewizyjnym Jimmy'ego Fallona, że do dziś przechowuje bilet kolejowy, na którym 23 lata temu jego przyszła żona, Victoria Adams, zapisała mu swój numer telefonu.więcej

Jeśli jest ci smutno, zjedź jogurt. Jak udowodnili naukowcy, osoby regularnie spożywające ten produkt, są mniej narażone na depresję.więcej

Gdy zaczynali się spotykać, mało kto wierzył, że ich związek potrwa dłużej niż kilka lat. Powodem wątpliwości była spora różnica wieku, bo Calista Flockhart jest młodsza od Harrisona Forda o 22 lata. Oni jednak są parą już od 18 lat, a w czerwcu będą świętować dziesiątą rocznicę ślubu.więcej

"Potrafię być dla siebie bardzo surowa, kiedy chcę zrobić coś na 100 proc. Zawsze znajdę coś, co chciałabym zrobić lepiej, inaczej" - przyznała w niedawnym wywiadzie Shakira. Zwróciła tym samym uwagę na przekleństwo perfekcjonizmu i jego wpływ na nasze samopoczucie, a nawet zdrowie psychiczne.więcej

Uczeni z Lubeki dowiedli, że jedzenie każdego dnia bardzo dużego śniadania zamiast dużego obiadu sprawia, że spalamy dwa razy więcej kalorii. Powodem takiego stanu rzeczy jest przyspieszenie metabolizmu.więcej

Utrzymanie odpowiedniego poziomu energii podczas bardzo długiego dnia w pracy może być trudne. Zamiast sięgać po kolejną filiżankę kawy, sięgnij po migdały lub banany, które dadzą szybki 'zastrzyk mocy'. Jakie jeszcze produkty są naturalnym źródłem energii?więcej

Co łączy dawnego odtwórcę roli Jamesa Bonda, Pierce'a Brosnana i Magdę Gessler? Pojawili się razem w jednej produkcji. Stworzyła ją fanka słynnej restauratorki. Filmik, którym gwiazda pochwaliła się na swoim Instagramie, to bardzo zabawna przeróbka kultowej sceny jednej z odsłon przygód agenta 007.więcej

Jak uniknąć zarażenia? Jak przygotować się do wybuchu epidemii, jeśli nie uda się jej powstrzymać? Takie pytania w związku z nagłą ekspansją koronawirusa zadają sobie dziś ludzie na całym świecie. Zadają je sobie też twórcy filmów, bo epidemia to jeden z ulubionych tematów w kinie.więcej

Michelle Obama czy Edward Snowden? Houellebecq czy Malcolm XD? Andrzej Sapkowski czy Olga Tokarczuk? Już po raz piąty użytkownicy serwisu lubimczytac.pl wybierają najciekawsze książki ubiegłego roku. To największy w Polsce plebiscyt literacki, w którym decyzja należy do czytelników. W tej edycji oddali oni już ponad 200 tys. głosów. więcej

Od niedzieli 1 marca w TVP2 startuje nowy, szesnasty sezon komediowego serialu 'Rodzinka.pl' z Małgorzatą Kożuchowską i Tomaszem Karolakiem w rolach głównych. Będzie to ostatnia okazja do spotkania się z rodziną Boskich. Telewizja Polska zdecydowała bowiem o zakończeniu produkcji serialu.więcej