Niskokaloryczna dieta redukuje stan zapalny, opóźnia występowanie chorób podeszłego wieku i ogólnie przedłuża życie. Udowodnili to naukowcy ze Stanów Zjednoczonych i Chin.więcej

Polacy wiodą w Europie prym jeżeli chodzi o korzystanie z leków przeciwbólowych. Nie jest to ani zdrowe, ani bezpieczne. W Ameryce z tego powodu zmarło bowiem aż 17 tysięcy pacjentów. To sprawiło, że tamtejsi naukowcy zaczęli badać kwestię stosowania tych specyfików. Do jakich wniosków doszli?więcej

Kochamy ją za wyjątkowy aromat i niepowtarzalny smak. Czekolada posiada także szereg właściwości zdrowotnych. Do obszernej listy jej zalet, dodać należy kolejną. Brytyjscy uczeni wykazali, że obecny w czekoladzie hormon zwiększa u mężczyzn popęd seksualny.więcej

Ben Affleck wyraźnie nie może pogodzić się z tym, że rozwiódł się z Jennifer Garner. Wspomina ją bowiem w każdym wywiadzie i nie szczędzi jej ciepłych słów. Teraz w rozmowie z magazynem 'People' zdradził, że bardzo szanuje byłą żonę i zrobi wszystko, aby ich dzieci o tym wiedziały.więcej

Golden Shamrock Shake to ręcznie wykonany kubek z polerowanego, 18-karatowego złota, wysadzany szmaragdami i diamentami. Stworzyła go sieć McDonald's, by uczcić 50-lecie powstania jednego ze swoich napojów. Ale żeby stać się posiadaczem tego cennego gadżetu, trzeba mieć albo dużo pieniędzy, albo mnóstwo szczęścia.więcej

Ma 34 lata, pochodzi z Iraku, a zanim stała się gwiazdą mediów społecznościowych, przez osiem lat pracowała jako w zakładzie fryzjerskim. Teraz Sarah Angius na Instagramie ma prawie 4 miliony obserwatorów, a wartość jej marki szacuje się nawet na 5 milionów dolarów.więcej

Na tym jednak korzyści płynące z dorastania w bliskości natury się nie kończą. Rozwijające się od początku poczucie związku z naturą powoduje, że takie dzieci chętniej dbają o środowisko, np. segregując śmieci. To wnioski płynące z najnowszych badań.więcej

Jeżeli masz dni, kiedy zjedzenie czegoś smażonego lub bardziej tłustego niż zazwyczaj, powoduje bolesność w okolicach wątroby, przygotuj kalafior. Zawiera on związek - indol, który jest nie mniej skuteczny niż sylimarol obecny w ostropeście.więcej

Znudzeni kochankowie, goniąc za nowymi bodźcami erotycznymi, mogą łatwo paść ofiarą własnego libido. Eksperci lojalnie przestrzegają, że ten rodzaj współżycia wymaga świadomości, że wiąże się on z pewnymi niebezpieczeństwami. I nie jest dla każdego.więcej

Znamy tytuł i datę premiery najnowszej powieści o Cormoranie Strike'u, którą pod pdesudonimem Robert Galbraith wydaje J.K. Rowling. "Troubled Blood" ukaże się 29 września.więcej

Rozluźnienie obowiązujących norm społecznych, koniunkturalizm, a może brak wiedzy? Trudno jednoznacznie stwierdzić, co sprawia, że wciąż mobbing nie dość, że ma się dobrze, to nie spotyka się z właściwą reakcją otoczenia. Prof. Merecz-Kot radzi, jak sobie z mobbingiem radzić.więcej

Jak pokazują liczne badania naukowe, niektóre produkty spożywcze pomagają obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworu. W antyrakowym jadłospisie powinny się znaleźć przede wszystkim warzywa, takie jak brokuły, kalafior, pomidory czy czosnek. Ale nie tylko. Eksperci sugerują, by nie rezygnować np. z picia kawy - ma ona szereg dobroczynnych właściwości.więcej

Jedna z największych współczesnych gwiazd modelingu przyznaje, że gdy zaczynała pracę na wybiegach, wiele osób z branży twierdziło, że nie zrobi kariery. Powodem była umięśniona sylwetka Gigi Hadid, którą ukształtowało trenowanie siatkówki.więcej

Nie jest tajemnicą, że David Beckham i książę Harry przyjaźnią się od wielu lat. W najnowszym wywiadzie były piłkarz po raz kolejny wyraził swój podziw dla Harry'ego. Tym razem nazwał go 'wspaniałym ojcem, z którego wszyscy ojcowie mogliby brać przykład'.więcej

Istnieje doskonały sposób na trening, który nie wymaga skomplikowanego sprzętu i siłowni. Do rzeźbienia naszego ciała wystarczy wykorzystać... nasze ciało. Ćwiczenia, które wykorzystują ciężar ciała są równie efektywne jak plany treningowe w klubach fitness, przekonuje trener Stu Slater.więcej

Księżniczek jest dziewięć. Wśród nich te najbardziej znane, Śnieżka, Kopciuszek i Ariel. Każda inna, tak jak różne są przyszłe panne młode. I każda z nich jest inspiracją absolutnie bajkowej sukni ślubnej.więcej

Eksperci alarmują, że mamy do czynienia z epidemią cukrzycy. Ale jeśli wprowadzimy drobne zmiany w naszej diecie i stylu życia, jesteśmy w stanie uchronić się przed tą groźną chorobą. Warto w tym celu m.in. regularnie spacerować po posiłkach, zmienić kawę na bezkofeinową oraz zadbać o optymalną ilość snu.więcej

Oto prawdziwy romantyk. David Beckham wyznał w programie telewizyjnym Jimmy'ego Fallona, że do dziś przechowuje bilet kolejowy, na którym 23 lata temu jego przyszła żona, Victoria Adams, zapisała mu swój numer telefonu.więcej

Jeśli jest ci smutno, zjedź jogurt. Jak udowodnili naukowcy, osoby regularnie spożywające ten produkt, są mniej narażone na depresję.więcej

Gdy zaczynali się spotykać, mało kto wierzył, że ich związek potrwa dłużej niż kilka lat. Powodem wątpliwości była spora różnica wieku, bo Calista Flockhart jest młodsza od Harrisona Forda o 22 lata. Oni jednak są parą już od 18 lat, a w czerwcu będą świętować dziesiątą rocznicę ślubu.więcej