Dzisiejsze "zdrowe" obiady wyglądają nieco inaczej niż te babcine składające się z rosołu i kotleta. Jak informuje prof. Jadwiga Charzewska, raz na jakiś czas spokojnie można zjeść taki posiłek, nie tylko ku uciesze własnego podniebienia, ale i zadowoleniu babci.więcej

Jeśli masz zamiar pracować, wybierz muzykę, którą znasz. Jeśli zamierzasz słuchać czegoś nowego, wybierz utwory bez tekstu. Takie rady daje Kaja Nordengen w swej książce "Mózg rządzi". I jeszcze: słuchaj muzyki, by wykonać trudne lub żmudne zadanie...więcej

Przed egzaminem, rozmową o pracę czy innym wymagającym skupienia intelektu zadaniem warto trochę poćwiczyć - oceniają naukowcy. Już krótka sesja wysiłku poprawia zdolności intelektualne, w tym umiejętność podejmowania decyzji oraz planowanie i kontrolę działań.więcej

Wpływ jedzenia na nasze zdrowie i sylwetkę jest doskonale udowodniony, jednak czy jedzenie może wpływać na nasze samopoczucie i nastrój? I nie chodzi tu jedynie o chwilowe zadowolenie po pysznej kolacji.więcej

Zhu Long, współzałożyciel chińskiej firmy Yitu Technologies i pionier technologii rozpoznawania twarzy, twierdzi, że sztuczna inteligencja zmieni świat bardziej niż rewolucja przemysłowa. Stworzone przez niego algorytmy zarejestrowały ponad 1,8 mld ludzkich twarzy. więcej

Oprócz tego, że chcemy obdarować naszych bliskich czymś, co będzie sprawiało im radość, warto również zadbać o to, żeby były to prezenty odpowiedzialne - informuje dr Agata Rudnicka z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Łódzkiego.więcej

W święta łatwiej przychodzi nam być dobrym, czego dowodem jest popularność akcji charytatywnych. Jednak, jak zauważa dr Tomasz Sobierajski, warto docenić dobro, które dzieje się obok nas. "Ile dobra robią nasze mamy, które przygotowują kolacje wigilijne" - zauważa socjolog.więcej

Codzienne picie gorącej herbaty zmniejsza ryzyko zachorowania na jaskrę, chorobę oczu, która może prowadzić do całkowitej ślepoty - wynika z badania zamieszczonego w "British Journal of Ophthalmology".więcej

Większość naszej odporności pochodzi z brzucha, ponieważ większość komórek układu odpornościowego zasiedla właśnie przewód pokarmowy - przypomina dietetyk medyczny Sandra Ataniel.więcej

Popularne diety uwzględniające krótkotrwały post, takie jak dieta 5:2, nie tylko poprawiają naszą sylwetkę, ale również pamięć.więcej

Pomiędzy rokiem 1700 a 2017 wielkość kieliszków do wina wzrosła niemal siedmiokrotnie, co może mieć związek z większym spożyciem alkoholu - informuje pismo "BMJ".więcej

Obsesyjne robienie sobie selfie przestało być jedynie kwestią zabłyśnięcia na Instagramie. Eksperci ukuli określenie "selfitis", które odnosi się do nowego schorzenia ery Instagrama.więcej

Teoretycznie wszyscy wiemy, co możemy zrobić, aby uczynić nasze życie szczęśliwszym, ale jeśli o zasadach tych mówią sami naukowcy, to warto posłuchać. więcej

Lateralizacja, czyli stronność naszego ciała, ustala się już w 18 tygodniu ciąży - twierdzą włoscy naukowcy. Wyniki ich badań ukazały się na łamach pisma "Scientific Reports".więcej

Każdego roku Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyków przygotowuje zestawienie dietetycznych trendów, których lepiej unikać przygotowując swoją listę noworocznych postanowień.więcej

Przy niespełna 160 cm wzrostu św. Mikołaj miał skórę o odcieniu oliwkowym, krótką, białą brodę, kanciastą szczękę, wydatny podbródek, ciemnobrązowe oczy i... złamany nos.więcej

Naukowcy Uniwersytetu Oksfordzkiego stworzyli oprogramowanie, które na podstawie dźwięku wydawanego przez komary potrafi nie tylko określić ich gatunek, lecz również śledzić ruch i mapować pokonywane trasy. Do szpiegowania komarów zaprzęgnięto smartfony.więcej

Jak to?więcej

Badania przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców pod kierunkiem prof. Suzany Herculano-Houzel z Uniwersytetu Vanderbilt w USA wykazały, że psy są mądrzejsze od kotów. Właściciele kotów z niedowierzaniem przyjęli rezultaty tych badań.więcej

Czy w kulturach tradycyjnych pary, które rzeczywiście się kochają, mają więcej dzieci? Zbadali to - na przykładzie ludu z Tanzanii - m.in. polscy badacze. Okazało się, że zaangażowanie w relację z partnerem ma korzystny wpływ na sukces reprodukcyjny.więcej