Nim nastał czas pandemii, dbanie o siebie niekiedy przyjmowało nieadekwatną i nieskuteczną formę nabywania gadżetów, czy brania udziału w pseudopsychologicznych kursach. Teraz mamy do czynienia z powrotem do prawdziwej higieny życia, korzeni 'wellness'...więcej
Aktorka wyjawiła, w jaki sposób opanowuje ataki paniki wywołane pandemią koronawirusa. Gdy pojawia się strach, nabiera powietrza i... gwiżdże w bardzo niezwykły gwizdek.więcej
Przeciętny człowiek plotkuje niemal godzinę dziennie. Myli się jednak ten, kto sądzi, że należy się tego wstydzić. Jak przekonują amerykańscy uczeni, plotkowanie leży w naszej naturze. I, z reguły, nie ma w tym nic złego.więcej
Za kilka miesięcy na ekrany kin trafi długo wyczekiwany film 'Czarna Wdowa' ze Scarlett Johansson i Florence Pugh w obsadzie. Choć ich bohaterki łączy skomplikowana relacja, prywatnie aktorki świetnie się dogadują. więcej
Zone type:f<== ==>place:f1<===
Reklama
Webmaster: ZonePlace=f1; dzial=newslajt; Stan delivery
Tradycyjne wytwarzanie tofu było kiedyś pracochłonnym zajęciem. Dziś ten proces można znacznie skrócić i cieszyć się smakiem tofu domowego. Oto przepis szefa kuchni Hooni Kima.więcej
Matthew Perry, aktor znany przede wszystkim z roli Chandlera w kultowym serialu 'Przyjaciele', w kwietniu rozstał się ze swoją dziewczyną. Teraz szuka nowej, a pomóc ma mu w tym konto w popularnej aplikacji randkowej.więcej
Praca zdalna rodzi sporo wyzwań, przede wszystkim dla naszej koncentracji. Jeśli dokuczają nam problemy ze skupieniem, wypróbujmy technikę Pomodoro. Zwiększy ona naszą wydajność i pomoże lepiej zarządzać czasem.więcej
W marcu zapowiedział, że okres kwarantanny wykorzysta na przygotowanie materiału na nową płytę. I wiele wskazuje na to, że nie zmarnował tego czasu. W piątek 15 maja 72-letni rockman zaprezentował premierową piosenkę. Nosi tytuł 'Don't Give Up' i została napisana, by dodać ludziom energii w walce z zarazą.
więcej
Co robić, by uniknąć groźnych chorób i cieszyć się doskonałą formą do późnej starości? Odpowiedź na to pytanie znaleźli mieszkańcy greckiej wyspy Ikaria, którzy należą do najdłużej żyjących populacji świata. Kluczem do długowieczności jest ich dieta, w której zaszczytne miejsce zajmują kawa i herbata.więcej
Zone type:f<== ==>place:f2<===
Reklama
Webmaster: ZonePlace=f2; dzial=newslajt; Stan delivery
Fanom ekranizacji kultowej prozy J.R.R. Tolkiena Blanchett na zawsze kojarzyć się będzie z dostojną elfką Galadrielą. W udzielonym niedawno wywiadzie aktorka wyznała, że była blisko zagrania w filmie 'Hobbit: Niezwykła podróż' kobiety krasnoluda. Co ciekawe, sama wyszła z tą propozycją, gdyż było to jej marzenie.więcej
Jest lekkostrawna, wzmacniająca, a jej ugotowanie nieskomplikowane. Łagodzi ból żołądka i pobudza krążenie krwi. Nosi finezyjną nazwę "congee" i ma tylko jedną wadę.więcej
Nie sposób uniknąć emocji takich jak smutek, złość czy rozkojarzenie. Zwłaszcza teraz, gdy mija kolejny tydzień izolacji, a przyszłość nie jest pewna. Czy w takich momentach należy brać się w garść i ignorować to, co boli? Najzupełniej nie. Lepiej... zacząć oglądać zdjęcia czworonogów.więcej
Gdy ludzie poszukują miłości np. przez Internet, zazwyczaj sugerują się tym, jak ktoś wygląda na zdjęciach. Natomiast w przypadku amerykańskiej aplikacji Pheramor, chodzi o łączenie ludzi w pary na podstawie dosłownie rozumianej chemii. Ale na tym wyobraźnia Amerykanów się bynajmniej nie kończy.więcej
Aktorka nie wstydzi się przyznać, że wychowywanie trojga dzieci i robienie filmów bywa dla niej tak przytłaczające, że czasami kładzie się na podłodze i płacze. Ma prawo czuć się wyczerpana - jest nie tylko mamą i aktorką, ale od niedawna także bizneswoman.więcej
Zone type:f<== ==>place:f3<===
Reklama
Webmaster: ZonePlace=f3; dzial=newslajt; Stan delivery
Tłuszcz to składnik diety okryty złą sławą. Osoby odchudzające się z reguły unikają go w obawie przed przybraniem na wadze. Niesłusznie. Bo w rzeczywistości zbilansowana dieta bez tego makroskładnika obyć się nie może. Kluczową kwestią pozostaje sięganie po produkty zawierające zdrowe i pełnowartościowe rodzaje tłuszczu.więcej
33 lata po premierze nakręconego przez Johna McTiernana filmu 'Predator' Arnold Schwarzenegger znów zagrał rolę majora 'Dutcha' Schaffera. Nie oznacza to jednak, że powstał kolejny film o przygodach tego komandosa. więcej
"Nie wierzę, że piszę te słowa, ale… Szczęśliwej słodkiej szesnastki, moja kochana dziewczynko!” - napisała na Instagramie aktorka. Dumna mama pokazała kilka zdjęć swojej nastoletniej córki i nie szczędziła jej ciepłych słów.więcej
Tai chi można nazywać medytacją w ruchu lub receptą na długowieczność. W tych pozornie prostych, ale wymagających bardzo dużej precyzji ruchach, zamknięta jest życiodajna energia. Tai chi zbawiennie wpływa na cały organizm.więcej
Gdy w 1977 r. wcielił się w postać Luke’a Skywalkera, awansował z poziomu aktora oper mydlanych do rangi gwiazdy. Teraz Mark Hamill oświadczył, że nie zamierza wracać do tej epickiej serii.więcej
Zone type:f<== ==>place:f4<===
Reklama
Webmaster: ZonePlace=f4; dzial=newslajt; Stan delivery
Karkówka, kiełbasa albo schab, a do tego standardowo pikantna musztarda i pajda chrupiącego chleba – tak większość z nas wyobraża sobie grillowanie. Choć ów swojski klimat weekendowego grilla ma niewątpliwie pewien urok, tradycyjne potrawy z rusztu nie sprzyjają dbaniu o linię...więcej