Zdaje się, że odstąpienie od zdrowej diety to początek jej końca. Nic bardziej mylnego. Jak wskazują specjaliści, warto pozwolić sobie na tzw. cheat meal. To - ich zdaniem - pozwala nie tylko przetrwać dietę, ale również stracić więcej na wadze.więcej

"BreastFit to nie tylko sztuka badania piersi, ale również sztuka wsparcia" - informuje Adriana Sobol. Psychoonkolog podkreśla, że w chorobie najgorsza jest samotność. Dlatego warto, aby kobiety dały mężczyznom sobie pomóc, np. poprzez badanie ich piersi.więcej

Pomidory to produkt, którego w naszej diecie nie może zabraknąć po wakacjach - przekonuje dietetyk Alex Caspero. Wyjaśnia, że bogate w likopen warzywo pomoże naprawić szkody wyrządzone skórze po długich kąpielach słonecznych.więcej

Liczne badania sugerują, że utrzymanie prawidłowego stężenia witaminy D nie tylko zapobiega krzywicy i osteoporozie, ale ma znacznie szersze znaczenie - wzmacnia m.in. odporność. Niedobór witaminy D jest powszechnym problemem.więcej

Soja to jeden z bardziej kontrowersyjnych produktów spożywczych. Nad jej wpływem na organizm prowadzone są liczne badania, często prowadzące do sprzecznych i zaskakujących wyników.więcej

Hirudoterapia jest stosowana od wieków, a lecznicze właściwości pijawek są cenione w medycynie od lat. Niestety, wiele osób boi się samego wyglądu tych stworzeń i z obrzydzeniem podchodzi do leczenia poprzez wysysanie krwi.więcej

Szukając w sklepie środków do naturalnej pielęgnacji, liczymy na kosmetyki całkowicie pozbawione alkoholi i chemii. Niestety, nie jest to łatwe, ponieważ bez tych składników trwałość produktów pozostawia wiele do życzenia. Możemy natomiast przygotować niektóre z nich w domu.więcej

Po wakacjach nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Idealnym rozwiązaniem jest kawowy peeling, który warto zaaplikować również na włosy.więcej

Medycyna naturalna stała się w ostatnich latach wykładnią zdrowego życia i gdy zawodzą konwencjonalne metody leczenia, coraz więcej osób skłania się ku alternatywnym sposobom odzyskiwania zdrowia, urody i szczęścia. Nie dziwi więc rosnące zainteresowanie targami, które już po raz 7. odbędą się w Londynie.więcej

"Najłatwiej ubiera się osoby szczupłe. Niemniej jednak, nie jest tak, że osoby o pełniejszych kształtach nie da się dobrze ubrać" - zapewnia projektantka Viola Śpiechowicz. Podkreśla, że moda powinna służyć podkreślaniu osobowości, a nie skrywaniu kompleksów.więcej

Miss Polonia 2016, Izabella Krzan zadebiutuje w nowej roli: wraz z Rafałem Brzozowskim poprowadzi program "Koło Fortuny". "Jestem przebojową osobą, dlatego zaangażowanie mnie do jakiegoś spokojnego programu byłoby marnowaniem mojego potencjału" - stwierdza.więcej

Manikiurzystka Paulina Kałużyńska o coraz częstszych wizytach mężczyzn u kosmetyczek.więcej

Po wakacjach wysuszone włosy wymagają starannej regeneracji. Poprawić ich kondycję pomogą produkty, które znajdziesz w kuchni.więcej

Metalizowane odcienie, brokat i biżuteryjne aplikacje na paznokciach to obecnie wiodące trendy w manikiurze. Miłośniczki klasyki niech nie załamują jednak rąk - w modzie pozostaje również stylowa czerwień i ponadczasowy nude.więcej

"Nie niszcz włosów. Wyrzuć szampon i odżywkę" - radzi ekspert.więcej

"Mężczyźni są coraz bardziej świadomi istoty wizerunku, stąd też mocniej nad nim pracują" - twierdzi bloger Kamil Pawelski. Szampon i pomada do włosów, grzebień, a do brody - szampon, olej oraz szczotka - oto, co powinno znaleźć się w męskiej kosmetyczce.więcej

Nowa linia kosmetyków sygnowanych przez Rihannę ma się ukazać w sprzedaży we wrześniu.więcej

Tego się można było spodziewać! Na plaży w Mielnie odbyły się pierwsze w Polsce wybory Miss Bum Bum. Tytuł posiadaczki najładniejszych pośladków zdobyła Daria Filisiak! I króluje w sieci... więcej

7 lipca w lokalu Arista Bar odbyła się uroczysta Gala Finałowa trzeciej już edycji projektu Metamorfozy Londyn. więcej

Działa cuda...więcej