Miejscem, które wzbudza najwięcej obaw i wpływa na obniżenie poczucia pewności siebie jest siłownia - wskazują najnowsze badania. Zdaniem ponad połowy ankietowanych wizyta na siłowni jest bardziej stresująca niż... wizyta u lekarza.

Ponad połowa badanych - 58 proc., wskazuje, że pół godziny spędzone na siłowni wzbudza w nich lęk społeczny. Drugim stresującym dla ankietowanych miejscem okazują się miejskie plaże.

Badanie, zlecona przez sieć siłowni Warehouse, wskazało, że przyczyną stresu jest obawa o swój wizerunek. Respondenci obawiają się, że nie prezentują się wystarczająco dobrze w trakcie ćwiczeń, że ich strój jest nie odpowiedni, że w trakcie ćwiczeń wyglądają komicznie. Dla badanych stresujące jest nawet pocenie się na siłowni.

"To zaskakujące, że ludzie denerwują się z powodu tak prozaicznych rzeczy. Siłownia nie jest miejscem, gdzie należy przejmować się swoim wizerunkiem, strojem czy makijażem. Siłownia to miejsce, które ma nam pomóc osiągnąć doskonały wizerunek" - wyjaśnia rzecznik Warehouse.