Menu

Kulki mocy w wersji XXL

Kulki mocy w wersji XXL
Owsiane ciasteczka są zdrowe i dobre w każdej wersji... (Fot. Thinkstock)
Przygotowywane na bazie zdrowych składników, kulki mocy zyskują coraz większą popularność. Nie tylko dlatego, że zaspokajają ochotę na coś słodkiego, ale są również doskonałą przekąską.

Miłośnicy zdrowego stylu życia pokochali te okrągłe bomby witaminowe. I tak w zależności od tego, na jakie produkty się skusimy, tak "kulki mocy" mogą dodawać nam energii, mogą być porcją protein, albo, na co wskazuje ostatni trend, doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów.

"Fatballs" to mieszanka różnorodnych składników wzbogaconych o zdrowe tłuszcze. Warto zatem dodać do nich również różnorodne orzechy i pestki, które nie tylko wzbogacą ich walory smakowe, ale również będą cennym źródłem witamin i minerałów.

Ten trend w dużej mierze wynika z faktu, że w ostatnim czasie coraz więcej mówi się nie tylko o wadze zdrowych tłuszczów w naszej diecie, ale również konieczności ich spożywania, jeśli chcemy zachować dobrą formę i smukłą sylwetkę. Zdrowe tłuszcze są również paliwem dla naszego mózgu.

I choć można traktować je jako szybka przekąskę, niektórzy zastępują nimi posiłek np. śniadanie lub kolację, eksperci ostrzegają, aby sięgać po nie z umiarem. Zdaniem specjalistów, powinny one stanowić element wzbogacający naszą dietę, a nie stanowić jej podstawę.

Jak wskazują badania opublikowane w magazynie "Appetite", ludzie wykazują tendencję do przejadania się, kiedy sięgają po produkty uznawane za przekąski, a nie regularny posiłek.

Zatem i w tym wypadku warto mieć na uwadze to, że jest to jedynie zdrowa przekąska lub alternatywa dla niezdrowych słodyczy.

Różnorodne przepisy na kulki mocy poleca m.in. Anna Lewandowska, można je znaleźć TUTAJ.

Komentarze


Nikt jeszcze nie skomentował tego tematu.
Bądź pierwszy! Podziel sie opinią

Dodaj komentarz


Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 16.01.2018
GBP 4.706 złEUR 4.183 złUSD 3.419 złCHF 3.543 zł

Sport


Reklama