Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Kiedyś uczyła, jak sprzątać z radością, dziś radzi, jak cieszyć się pracą w domu

Kiedyś uczyła, jak sprzątać z radością, dziś radzi, jak cieszyć się pracą w domu
Warto posłuchać Marie Kondo...(Fot. PAP/EPA)
W okresie kwarantanny dom jest dla wielu osob jednocześnie miejscem pracy, wypoczynku, nauki, rekreacji. Dlatego zadbanie o to, żeby panowała w nim przyjazna atmosfera, stało się teraz ważniejsze niż kiedykolwiek. Marie Kondo, autorka słynnej 'Magii sprzątania', ma na to sposób. Proponuje, by sobie stworzyć własne domowe sanktuarium...
Reklama
Reklama

Marie Kondo zasłynęła tym, że w przekonujący sposób pokazała swoim czytelnikom i widzom, że tak znienawidzona czynność, jaką jest robienie porządków, jest przyjemne i może sprawiać mnóstwo radości. Teraz, w czasie pandemii, znów namawia do odkrycia "magii sprzątania" i niezwykłej mocy, jaką daje ta prozaiczna czynność. Jej zdaniem pozbycie się nadmiaru niepotrzebnych przedmiotów i zaprowadzenie ładu może pomóc ludziom osiągnąć poczucie spokoju - tak ważne teraz, gdy wielu ludzi zżera stres.

"Mam nadzieję, że każdy z nas znajdzie jakieś zajęcie w domu, które pozwoli dostrzec nieco bardziej pozytywną perspektywę" – przyznała w rozmowie z CNN Kondo. Ale na tym nie poprzestała. Zaproponowała, by w czasie kwarantanny uczynić ze swojego domu prywatne "sanktuarium".

"Sanktuarium oznacza posiadanie rzeczy, które są dla mnie ważne i cenne. Co więcej, są one przechowywane tam, gdzie powinny. Sprzątanie jest tak ważne, ponieważ w naturalny sposób sprzyja poczuciu wdzięczności za otaczające nas przedmioty. Kiedy pracujesz w miejscu, które budzi twoją wdzięczność, możesz mieć znacznie bardziej pozytywną i spokojniejszą perspektywę" - wyjaśnia.

Stwórzmy swoje małe sanktuarium... (Fot. Getty Images)

Od czego należy zacząć kreowanie swojego domowego azylu? "Pierwszym krokiem jest wizualizacja, jak ma wyglądać twój idealny styl życia. Jak chcesz spędzać czas w domu? Myślenie o twoim celu w kontekście sprzątania jest bardzo ważnym krokiem. W metodzie KonMari obowiązuje bardzo specyficzna kolejność. Zaczyna się od ubrań, a następnie przechodzisz do książek, dokumentów, różnych drobiazgów, i przedmiotów sentymentalnych. Ale zawsze zaczynamy od ubrań" – wyjaśnia.

Kondo zaznacza, że z uwagi na pandemię korzystanie z jej rad może nie być łatwe, dlatego proponuje modyfikację lansowanych przez siebie rozwiązań. "Zdaję sobie sprawę, że biorąc pod uwagę obecną sytuację, może być trudno przekazać darowiznę lub przekazać zbędne przedmioty, z którymi postanowiłeś się rozstać. Jeśli więc uważasz, że ten proces jest trudny, polecam po prostu nauczyć się prawidłowo składać ubrania lub organizować na nie specjalną szafę" - dodaje.

Kondo podkreśla, że umiejętność podejmowania decyzji, którą doskonalisz w trakcie porządkowania, można zastosować we wszystkich aspektach życia, od związków po karierę. "Porządkowanie może naprawdę pozytywnie wpłynąć na twoje działania i zwiększyć twoją samoocenę. Docenianie rzeczy, które masz i zdawanie sobie sprawy, że jest tak wiele rzeczy w życiu, które ci na co dzień pomagają, naprawdę daje poczucie spokoju i bezpieczeństwa" - wyjaśnia.

W takiej sypialni na pewno byśmy się wyspali... (Fot. Getty Images0

Ma też proste pomysły dla tych, którzy w czasie pandemii pracują w domu. Ludziom, którzy mają nieduże mieszkania, gdzie stół jadalny jest również miejscem pracy, Kondo proponuje przygotować pudełko, w którym będą trzymać wszystkie rzeczy i dokumenty niezbędne do pracy. "Gdy skończysz swoje obowiązki, wszystkie przedmioty możesz złożyć w pudełku i schować je, co pozwoli odzyskać twoją prywatną przestrzeń" – zachęca.

Zdradza również, że warto stworzyć sobie taką przestrzeń, która będzie najbardziej relaksującym miejscem w domu. "Dla mnie takim miejscem jest sypialnia, zawsze dbam o to, aby się zrelaksować i uspokoić umysł przed zaśnięciem. Dlatego na stoliku mam świeże kwiaty i kryształy" – zdradza. Choć w czasie pandemii trudno o domowe rewolucje, według Kondo warto zadbać o detale, które wprawią nas w dobry nastrój i będą działały kojąco, nawet jeśli będą to tylko świeże kwiaty czy aromatyczne świece lub olejki. Jej zdaniem, takie małe przyjemności mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 02.05.2024
GBP 5.0670 złEUR 4.3323 złUSD 4.0474 złCHF 4.4345 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama