Nowe wytyczne służby zdrowia dla brytyjskich dzieci

W celu walki z otyłością wśród dzieci, PHE zainicjował kampanię Change4Life. Jej głównym celem jest doprowadzenie do ograniczenia spożycia cukru. Według specjalistów, najmłodsi zjadają średnio ekwiwalent jego 7 kostek, podczas gdy dzienny limit wynosi 5 dla dzieci w wieku 4-6 lat i 6 dla osób w wieku od 7 do 20 lat.

"Przeciętne dziecko zjada w ciągu roku około 400 ciastek, ponad 120 ciast i bułeczek, około 100 porcji słodyczy oraz po 70 porcji czekolady i lodów. To wszystko popija ponad 150 kartonikami soków lub puszkami napojów gazowanych. Wprowadzenie do menu zdrowszych przekąsek pomoże zwalczać nadwagę i otyłość, z którą zmaga się co trzeci uczeń szkoły podstawowej” - twierdzą organizatorzy akcji.

Poza tym w codziennym jadłospisie nie może zabraknąć 5 porcji różnorodnych warzyw i owoców.

W ramach akcji, wybrane supermarkety będą oferowały specjalne oferty na zdrową żywność jak hummus, krakersy czy ciastka ryżowe.

Jednocześnie PHE współpracuje z producentami żywności nad ograniczeniem do 2020 roku o 20% zawartości cukru w większości produktów dla dzieci.

Przykłady wartości kalorycznych popularnych produktów:

• przeciętne lody - 175 kcal
• paczka chipsów - 190 kcal
• batonik czekoladowy - 200 kcal
• drożdżówka - 270 kcal

Przykładowe przekąski po 100 kcal:

• kawałek żółtego sera wielkości pudełka zapałek
• 2 małe ciastka bez czekolady
• 9 chipsów Pringles
• 1 paluszek Twix
• Kit-Kat
• 2 ciastka Jaffa
• 3 kostki czekolady
• 1 łyżka suszonych owoców
• 8 suszonych brzoskwiń

Według ostatnich danych, londyńskie dzieci są najbardziej otyłe w całej Wielkiej Brytanii. 37 procent 10 i 11-latków ma nadwagę, w porównaniu z 33 procentami w kraju.