Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

WHO ostrzega przed nadmierną konsumpcją alkoholu w trakcie epidemii

WHO ostrzega przed nadmierną konsumpcją alkoholu w trakcie epidemii
Nadmierne spożywczanie alkoholu obniża odporność i pogarsza zdrowie psychiczne. (Fot. Getty Images)
Nadmierna konsumpcja alkoholu ma poważne konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego - wskazuje WHO w swoim najnowszym ostrzeżeniu. Specjaliści podkreślają, że przedłużająca się izolacją, może prowadzić do nadmiernego stresu i niepokoju. Przestrzegają jednak przed 'nieprzydatną strategią radzenia sobie' z jej skutkami.
Reklama
Reklama

Specjaliści z WHO wskazali, że alkohol nie pomoże złagodzić stresu podczas pandemii i globalnego stanu wyjątkowego. Zalecają, aby ludzie "minimalizowali nieprzydatne strategie radzenia sobie ze stresem, czemu może służyć sięganie po różnorakie używki - papierosy czy alkohol" - twierdzą eksperci.

"Stosowanie używek nie pomoże w radzeniu sobie ze stresem związanym z izolacją. Mogą one pogorszyć sytuację" - wskazała dr Aiysha Malik, specjalistka ds. zdrowia psychicznego WHO.

Zaleca, aby w trosce o swoje samopoczucie zadbać o codzienną dietę, aktywność fizyczną i zdrowy sen. "Kiedy przebywamy w domu, rutyna jest bardzo ważna dla stworzenia poczucia zorganizowania się" – dodała. Podkreśliła, że w celu ochrony zdrowia psychicznego, poza tworzeniem codziennej rutyny, warto angażować się w nowe aktywności lub działania dające poczucie utrzymywania więzi społecznych.

Brytyjski NHS zaleca picie nie więcej niż 6 kieliszków wina tygodniowo. (Fot. Getty Images)

WHO zapowiedziało również, że w wyniku pandemii, służby zdrowia powinny przygotować się na gwałtowny wzrost osób zgłaszających problemy związane ze zdrowiem psychicznym.

Z podobnym apelem wyszli kilka dni temu książę William i księżna Kate, wskazując, że NHS czeka trudny okres związany z pogarszającym się zdrowiem psychicznym społeczeństwa.

Eksperci z WHO zwracali już w ubiegłym tygodniu uwagę, że nadmierne spożywanie alkoholu dodatkowo osłabia odporność, co ma fatalne konsekwencje w dobie trwającej epidemii.

Czytaj więcej:

WHO: W USA może być dzisiaj najwięcej zakażeń na świecie

Boris Johnson wysłał list ostrzegawczy do każdego domu w UK

    Reklama
    Reklama
    Kurs NBP z dnia 28.03.2024
    GBP 5.0474 złEUR 4.3191 złUSD 4.0081 złCHF 4.4228 zł
    Reklama

    Sport


    Reklama
    Reklama