Urlop pod telefonem. Aż 60% Polaków nie potrafi całkowicie odciąć się od pracy podczas wypoczynku

Najnowsze badanie InterviewMe "Czy Polacy pracują na urlopie?" pokazuje, że prawdziwy detoks od pracy podczas urlopu jest luksusem, jakiego udaje się doświadczyć niewielu z nas.

Tylko 40% Polaków potrafi całkowicie odciąć się od spraw zawodowych w czasie wolnym (nie sprawdza wiadomości i nie odbiera telefonów). Pozostałe 60% badanych w mniejszym lub większym stopniu żyje pracą: 46% czasami zerka na maila lub myśli o obowiązkach, 10% regularnie sprawdza, co dzieje się w firmie, a 4% wykonuje zadania nawet w dni wolne.

Dlaczego tak trudno nam odpocząć? Największą przeszkodą nie są nasze własne nawyki, ale obawy związane z organizacją pracy. Zapytani o to, co najbardziej utrudnia oderwanie się od pracy podczas urlopu, respondenci najczęściej wskazywali:

• 35% – obawę przed zaległościami po powrocie do pracy,
• 20% – zbyt dużo obowiązków i natłok pracy,
• 20% – poczucie odpowiedzialności za zespół, klientów lub projekty,
• 18% – presję ze strony przełożonych lub współpracowników, by być dostępnym
• 18% – brak osoby, która mogłaby przejąć obowiązki na czas nieobecności.

Odpoczynek, zamiast przynosić ulgę, nierzadko wywołuje negatywne emocje. Aż 55% badanych pracowników przyznaje, że odczuwa wyrzuty sumienia lub stres związany z wzięciem urlopu.

Tylko 26% ankietowanych przyznaje, że nie ma żadnego problemu z całkowitym odcięciem się od pracy na urlopie.

Psycholodzy i eksperci rynku pracy wskazują, że problem tkwi zarówno w naszej kulturze pracy, jak i w uwarunkowaniach ekonomicznych.