Psycholog: Wśród Polaków lęk walczy z lekceważeniem

Jak zauważył prof. Zbigniew Nęcki, wieloletni pracownik Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie i autor licznych publikacji, w czasie pandemii w Polakach walczą naprzemienne siły – u jednych przeważa lęk przed chorobą, a u innych – lekceważenie. "Ci, którzy się boją – przestrzegają obostrzeń, a ci, którzy lekceważą – często nie traktują poważnie rygorów sanitarnych" – ocenił.

Jak dodał, zarówno ci, którzy się boją, jak i ci, którzy lekceważą problem – żyją w napięciu psychicznym. "Stały stres, negatywne przeżywanie codzienności są męczące. Nawet ci, którzy lekceważą, są zestresowani, ponieważ w mniejszym czy większym stopniu udziela się im lęk tych, którzy się boją – nie żyjemy przecież w odległościach księżycowych, działa mechanizm naśladowania zachowań i stanów emocjonalnych" – zauważył psycholog społeczny.

Prof. Nęcki zapytany o wpływ obostrzeń na stan psychiczny ludzi odpowiedział, że rygory – wprowadzane szczególnie w okresie świąteczno-noworocznym, oznaczają blokadę możliwości atrakcyjnych zachowań, np. wyjazdów na narty, a to budzi szczególną frustrację. Frustracja zaś jeszcze bardziej potęguje napięcie. "Chodzi tu już bardziej nie o stany lękowe, ale depresyjne" – ocenił profesor.

Nawiązując do świąt Bożego Narodzenia podkreślił, że w polskiej kulturze jest to najbardziej uroczysty okres w roku – i to zarówno dla wierzących, jak i dla ateistów. "Dla wierzących to przeżycie narodzin Jezusa, dla ateistów zaś mają walor podniosłego przeżywania końca roku" – wyraził przekonanie psycholog.

Poza tym – jak dodał – czas świąteczno-noworoczny daje okazję do spotkań z bliskimi. "Kontaktów na żywo nie zastąpią telefony i komunikatory internetowe" – ocenił.

"Kiedy podaję rękę, czuję jej ciepło. Dotyk jest niezwykle ważnym czynnikiem zbliżającym ludzi – tego media społecznościowe nam nie dadzą" – wyraził opinię psycholog.