Najbardziej wysportowane miasto na Wyspach? Nie Londyn
Według najnowszego badania firmy oferującej kursy i treningi Beabetteryou.com, po motywację do ćwiczeń należałoby się udać na północ kraju. Najbardziej aktywnymi miastami Zjednoczonego Królestwa okazały się bowiem Liverpool i Manchester. 71% ankietowanych mieszkańców przynajmniej raz w tygodniu ćwiczy w siłowni.
W Londynie co tydzień trenuje na sali 65% osób. Czwarte i piąte miejsce zajmują zaś mieszkańcy Oksfordu i Leeds.
Najbardziej leniwe okazało się Sheffield – tylko 19% respondentów gimnastykuje się regularnie. Niewiele lepiej wypada Plymouth i Birmingham – odpowiednio 22% i 24%.
Z badania przeprowadzonego wśród 2 tys. osób wynika również, iż mieszkańcy Manchesteru jadają najzdrowiej – aż 85% stosuje zbilansowaną dietę. Dobrze wypada także pod tym względem Liverpool – 77%.
“Wyniki badania są bardzo interesujące – pokazują duże różnice między miastami. Według mnie, dobre wyniki w aglomeracjach takich jak Manchester, Londyn i Liverpool wynikają z dostępności siłowni. Największe miasta Wielkiej Brytanii mają szerszą ofertę fitness klubów, trenerów osobistych, zajęć i programów treningowych – co ma wpływ na motywację do dbania o sylwetkę” - twierdzi Simon Bubb, dyrektor zarządzający Be a Better You.
Badania opublikowane w „European Journal of Preventive Cardiology" z kolei wykazało, że niska wydolność fizyczna stanowi większe ryzyko dla zdrowia i życia niż wysokie ciśnienie czy wysoki poziom cholesterolu. Dlatego też bycie aktywnym fizycznie stanowi jeden z kluczowych czynników wpływających korzystnie na nasze zdrowie.
„Aktywność fizyczna w długiej perspektywie ma niezwykle istotny wpływ na nasze zdrowie" - podkreśla dr Per Ladenvall z Akademii Sahlgrenska na Uniwersytecie w Goteborgu. Prowadzone przez niego badania wskazują, że niska aktywność fizyczna jest drugim, po paleniu, czynnikiem zwiększającym ryzyko zgonu.
Najbardziej aktywne miasta w UK:
1. Liverpool
2. Manchester
3. Londyn
4. Oksford
5. Leeds
Najmniej aktywne miasta w UK:
1. Sheffield
2. Plymouth
3. Birmingham
4. Sheffield
5. Glasgow