NHS could give therapy before anti-depressants, under new guidelines
W ramach prowadzonych obecnie konsultacji organ nadzoru klinicznego zaleca również stosowanie praktyki mindfulness i medytacji jako możliwych alternatyw dla antydepresantów.
Stosowanie antydepresantów wzrosło w ostatnich latach - szacuje się, że sięga po nie jedna na siedem osób w Anglii. Ponad 20 milionów leków zostało przepisanych w ciągu zaledwie trzech miesięcy ubiegłego roku.
"Nie należy rutynowo oferować leków przeciwdepresyjnych jako leczenia pierwszego wyboru w przypadku lżejszych postaci depresji, chyba że taka jest preferencja danej osoby" – brzmi jeden z zapisów projektu zaleceń, które są obecnie przedmiotem konsultacji.
Autorzy projektu apelują do lekarzy, aby włączali pacjentów w rozmowy o tym, co odpowiadałoby im najbardziej, ale jednocześnie zaznaczają, że grupowa terapia poznawczo-behawioralna (CBT) powinna być oferowana jako początkowa metoda leczenia. CBT koncentruje się na tym, jak myśli, przekonania, postawy, uczucia i zachowanie współdziałają. Ponadto terapia wyznacza cele i uczy umiejętności lepszego radzenia sobie z rzeczywistością.
Organizacja Nice, nadzorująca badania kliniczne, stwierdziła, że pacjentom można zaproponować inne metody leczenia do wyboru. Może się to odbywać w ramach dyskusji na temat tego, co powoduje depresję, a także na podstawie doświadczeń danej osoby z wcześniejszymi epizodami depresji lub stosowanymi metodami leczenia.
Projekt nowych wytycznych jest pierwszym od 12 lat, który dotyczy rozpoznawania i leczenia depresji u dorosłych oraz zarządzania nią. Podobny zakres interwencji psychologicznych, wraz z możliwością stosowania leków przeciwdepresyjnych, jest dostępny dla osób wybierających leczenie pierwszego wyboru w przypadku poważniejszej depresji.
Dr Paul Chrisp, dyrektor centrum badań nad wytycznymi w Nice, podkreślił, że nowe zalecenia są pilnie potrzebne i wezwał NHS do wdrożenia "bezzwłocznego" ich wdrożenia.
Nav Kapur, profesor psychiatrii i zdrowia populacyjnego na Uniwersytecie w Manchesterze i przewodniczący komitetu ds. wytycznych, zaznaczył, że ma nadzieję, że nowe zalecenia będą miały "rzeczywisty wpływ" na osoby z depresją.
Według założeń projektu, lekarze powinni również informować, jakie są skutki odstawienia leków przeciwdepresyjnych, w tym także, że proces ten może trwać tygodniami lub miesiącami.
Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii we wrześniu w New England Journal of Medicine wykazały, że osoby, które zażywają leki przeciwdepresyjne przez dłuższy czas, rzadziej doświadczają nawrotu choroby niż te, które je odstawiają.
Czytaj więcej:
Jesteśmy "wypaleni zawodowo i zestresowani". Niepokojąca kondycja psychiczna Polaków
Antydepresanty w UK coraz popularniejsze. Naukowcy radzą, kiedy je odstawić
UNICEF: 20 proc. osób w wieku od 15 do 24 lat ma objawy depresji
Kryzys zdrowia psychicznego w UK. Winne złe nawyki związane ze snem
Anglia: Wzrost liczby osób z objawami psychozy jako skutek pandemii