Król Karol III przez chorobę musiał zmienić nawyki. Co teraz je na lunch?

Awokado pojawiło się na naszych stołach niemal dekadę temu. Swoją popularność zawdzięcza głównie właściwościom prozdrowotnym. Choć kaloryczne, jest bowiem skarbnicą zdrowych tłuszczów.

Dostarcza organizmowi witamin A, C, E, K i H oraz witamin z grupy B. Jest także źródłem cennych minerałów, jak wapń, żelazo czy potas. Poprawia metabolizm, krążenie, odporność. I z tych wszystkich powodów awokado znalazło się na królewskim stole - donosi "The Mail on Sunday".

Wcześniej przeciwny przerwie w ciągu dnia monarcha, z powodów zdrowotnych (w lutym poinformowano, że Karol zmaga się z chorobą nowotworową) przystał na sugestie żony i lekarzy, by w swoim grafiku jednak znaleźć czas na przerwę i lekki posiłek.

"Z lekką niechęcią, ale dał się przekonać do lunchu. Zwykle jest to połowa awokado. Przekąska, która pozwala mu zachować energię w ciągu dnia" – przekazał informator "The Mail on Sunday".

Syn Elżbiety II od lat stawia na produkty organiczne, co więcej nie są mu obce modne żywieniowe trendy. W rozmowie z BBC przyznał, że dwa dni w tygodniu rezygnuje z jedzenia mięsa i ryb, a raz w tygodniu unika również nabiału.