Badania w UK: Co trzeci 40-latek ma problemy ze zdrowiem

Obserwacje prowadzone były w ramach wieloletnich badań 1970 British Cohort Study (1970BCS), którymi objęto 17 tys. osób urodzonych w kolejnych latach tego samego tygodnia w Anglii, Szkocji i Walii. Stan zdrowia prawie 8 tys. osób z tej grupy był analizowany przez specjalistów University College Londyn. 

Aż 34 proc. badanych w wieku 46-48 lat wykazało przewlekle zaburzenia zdrowia, głównie nadciśnienie tętnicze krwi (16 proc.) i choroby psychiczne (19 proc.). Najwięcej czterdziestolatków (26 proc.) nadużywało alkoholu, a 21 proc. miało problemy z kręgosłupem. Inne wykryte u nich choroby to zapalanie stawów, cukrzyca typu 2, astma i zapalenie oskrzeli.

"To zaskakujące, jak wiele osób w tej stosunkowo młodej grupie wiekowej ma wielorakie problemy ze zdrowiem fizycznym i psychicznym" - podkreślił w rozmowi z BBC główny autor badania, prof. Dawid Gondek. Dodał, że nawet jeśli będą żyli dość długo, to ich jakość życia może być gorsza.

Specjalista przypomniał, że cukrzycy i nadciśnieniu tętniczemu sprzyja otyłość. Gorszy stan zdrowia wykazują częściej osoby wywodzące się ze środowisk uboższych oraz ci, którzy w okresie nastoletnim wykazywali zaburzenia psychiczne. "Bardzo ważne jest jak najszybsze wychwycenie wszelkich problemów zdrowotnych od najmłodszych lat" -  zaznaczyli autorzy badań.

Dodali, że wczesne wykrycie choroby pozwala skuteczniej je leczyć, mniejsze są też ich powikłania; i w każdym wieku wiele można wiele zrobić dla poprawy zdrowia. Trzeba przede wszystkim zmodyfikować dietę i zwiększyć wysiłek fizyczny. Należy też ograniczyć spożycie alkoholu oraz pozbyć się nałogu palenia tytoniu.