Jeszcze do niedawna sądzono, że wieczorny trening może przyczyniać się do bezsenności. Najnowsze badania obalają to przekonanie. Co ciekawe, naukowcy wskazują, że wieczorny trening nie tylko nie ma wpływu na sen, ale powstrzymuje nas przed wieczornym podjadaniem.więcej

Jeśli wydaje nam się, że przyrządzenie zdrowej sałatki jest możliwe tylko latem, gdy mamy dostęp do sezonowych warzyw i owoców, popełniamy błąd. Jak przekonują dietetycy, zimą możemy postawić na ziarna i zboża, komponując z nich zrównoważone dania.więcej

Dzięki badaniom DNA, na Sycylii udało się rozwiązać zagadkę kradzieży pomidorków koktajlowych wysokiej jakości. Łupem złodziei padła duża ilość tych warzyw z odmiany bardzo cenionej przez najlepszych kucharzy z całego świata.więcej

Działa uspokajająco, wspaniale nawilża skórę i włosy, a także wspomaga gojenie się blizn. Olejek różany to aromatyczne ukojenie dla ciała i ducha, dlatego, jak przekonują eksperci, warto włączyć go do swojej codziennej urodowej rutyny.więcej

Inhalacje solankowe, pokazy wegańskiej żywności, naturalne kosmetyki, hipnoza, wróżby i przede wszystkim dobra energia - już w ten weekend, 23 i 24 lutego, w londyńskim POSK-u odbędą się jubileuszowe X Polskie Targi Medycyny Naturalnej i Kosmetyki.więcej

Wszyscy znamy dobrze powiedzenie: a gdyby tak rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady. Może niekoniecznie w Bieszczady, ale za granicę. Zrobić sobie przerwę i wyjechać, pouczyć się języków, na jakimś przełomowym (lub nie) etapie życia.więcej

Niektóre warzywa, jak np. pory, mają tyleż zwolenników, co przeciwników. A przecież pory można wykorzystać w smacznych potrawach, np. w lazanii, z dodatkiem łososia. Wtedy ich delikatny smak podniesie walory potrawy.więcej

Ariana Grande jest pierwszą artystką od czasu The Beatles, której piosenki znalazły się na pierwszych trzech pozycjach listy Billboard Hot 100. więcej

Mocne, lśniące włosy wymagają nie tylko odpowiedniej pielęgnacji, ale również wielu składników odżywczych zapewniających im wzrost. Warto sięgać po produkty bogate w witaminy A, B, C i E, a także te dostarczające nam żelaza, cynku i selenu.więcej

We wtorek w Mediolanie miał miejsce pierwszy od lat pokaz marki Benetton. To pierwsza kolekcja zaprojektowana przez francuskiego projektanta Jean-Charles de Castelbajaca. To był symboliczny moment dla włoskiego domu mody, który stara się odżyć po trudnych latach.więcej

Dziś pogromców apetytu mamy wielu - suplementy wspomagające utratę masy ciała, produkty odchudzające. Dawniej także nie brakowało takich "wspomagaczy" - tyle, że znajdowano je w naturze. Jak wyjaśnia dr Frederic Saldmann, panie, które chciały schudnąć, sięgały po goździki.więcej

Osoby, których styl życia i nawyki wskazują na tzw. typ sowy, są bardziej narażone na depresję - w przeciwieństwie do tzw. rannych ptaszków. Naukowcy wskazują, że przyczyną może być zaburzenie naturalnego zegara biologicznego.więcej

Tomasz Organek i jego zespół zaprezentował nowy singiel zatytułowany "Niemiłość". Piosenka zapowiada reedycję ostatniej studyjnej płyty zespołu "Czarna Madonna".więcej

Słynąca z doskonałego wyczucia stylu księżna Sussex od lat udowadnia, że modowa klasyka nie musi być nudna. Zarówno eleganckie, jak i nieco mniej formalne stroje Meghan Markle posiadają wspólny mianownik: nonszalancko podwinięte rękawy.więcej

Virginie Viard pracowała przez ponad 30 lat w cieniu Karla Lagerfelda. Nowa projektantka Chanel, do tej pory mało obecna w świetle reflektorów, teraz będzie musiała obejść się bez swojego wielkiego mentora. We wtorek Chanel ogłosił, że zastąpi Karla Lagerfelda.więcej

Są dwa powody, dla których warto sięgnąć po skakankę - po pierwsze "Vogue" zapowiada, że będzie to najpopularniejsza forma treningu w tym roku. Po drugie, trening ze skakanką to sekret sylwetki wielu znanych modelek.więcej

Ze swoją drugą płytą "1984" Paweł Domaga podbił szturmem serca Polaków. Młody artysta doskonale wie, jak zagrać na emocjach i poruszyć najczulsze struny w duszy. W marcu wystąpi w Londynie, ale już teraz możecie poznać jego sekrety.więcej

Napoje dietetyczne mogą wydawać się zdrowszą, bo mniej kaloryczną, alternatywą dla słodkich napojów gazowanych, jednak badania naukowe temu przeczą. W rzeczywistości mogą one zwiększać ryzyko udaru i chorób serca - zwłaszcza u kobiet w podeszłym wieku.więcej

Grupa Queen wystąpi na żywo podczas ceremonii rozdania Oscarów. Wcześniej media informowały, że zespół nie zgodził się na występ. Dementował te doniesienia gitarzysta i lider formacji Brian May. Nie wiadomo, jakie piosenki zagrają Queen, ale będą to utwory, które znalazły się na ścieżce filmowej "Bohemian Rhapsody".więcej

Dzieła sztuki z włosów modelek na pokazie mody Burberry, akcesoria do włosów Simone Rocha i rozmazany tusz do rzęs Mary Katrantzou. Oto, co należy zapamiętać, jeśli chodzi o trendy urodowe z London Fashion Week na sezon jesień-zima 2019-2020.więcej