Osoby, które starają się pozbyć nadprogramowych kilogramów wiedzą doskonale, że w walce o szczupłą sylwetkę najlepszym sprzymierzeńcem jest niskokaloryczna dieta. Jeśli więc chcemy schudnąć, powinniśmy zadbać przede wszystkim o wygenerowanie deficytu kalorycznego. Pozostaje jednak pytanie, jak to zrobić, by nie odczuwać nieustannie głodu i nie doprowadzić do pogorszenia stanu zdrowia?więcej

Komedia sensacyjna 'Gliniarz z Beverly Hills' z 1984 roku była przełomem w karierze pyskatego komika Eddiego Murphy’ego, bo przyniosła mu rozpoznawalność na całym świecie. W latach kolejnych powstały dwie następne części filmu, ale nie cieszyły się już tak dużym powodzeniem. Od lat mówi się o powstaniu czwartej części, jednak z tych planów na razie nic nie wyszło. więcej

Słynna topmodelka w najnowszym wywiadzie opowiedziała o wychowywaniu córki z byłym partnerem, Bradleyem Cooperem. Gwiazda wybiegów zapewniła, że podział opieki nie wpływa negatywnie na dorastanie ich dziecka. Zdobywcę Oscara określiła zaś mianem 'najcudowniejszego taty na świecie'.więcej

Korzystanie z mediów społecznościowych, a zwłaszcza wszelkie zabiegi i wysiłki, które mają nam przynieść jak najwięcej 'polubień', jest dla nas tym samym, czym dla laboratoryjnych szczurów jest zdobywanie smakołyków w nagrodę za prawidłowo wykonane zadanie. W obu przypadkach działa tu schemat tzw. uczenia przez wzmacnianie (reward learning). więcej

Jak zapowiada Chris Appleton, z którego usług korzysta nie tylko Jennifer Lopez, ale i Kim Kardashian, w 2021 roku najmodniejsze będą długie loki przywodzące na myśl włosy lalki Barbie. Aby jednak włosy zadawały szyku, niezbędna jest właściwa pielęgnacja. Dlatego fryzjer gwiazd zdradza też, jakie preparaty warto w tym celu stosować.więcej

Jedna z internautek odkryła na Tinderze w Wielkiej Brytanii zdjęcie Macieja Dowbora. Myli się jednak ten, kto myśli, że popularny prezenter szuka na Wyspach okazji do romansu. Okazuje się, że ktoś bezprawnie wykorzystuje jego wizerunek w tym serwisie randkowym.więcej

Choć to psy uchodzą za najwierniejsze człowiekowi stworzenia, miłośników kotów nie ubywa. Japońscy naukowcy postanowili zatem przeprowadzić test wytrzymałości fanów mruczków. Sprawdzili, czy koty potrafią być wobec swoich właścicieli lojalne. Wyniki tego eksperymentu mogą nie ucieszyć wielbicieli chadzających własnymi ścieżkami pupili.więcej

International Federation of the Phonographic Industry (IFPI, Międzynarodowa Federacja Przemysłu Fonograficznego) ogłosiła zestawienie artystów, których utwory najchętniej kupowano w ubiegłym roku. Pierwsze miejsce przypadło południowokoreańskiemu zespołowi BTS. Popowa grupa wyprzedziła takie gwiazdy jak Taylor Swift, która ten tytuł dzierżyła w zeszłym roku, Drake'a, The Weekend i Billie Eilish.więcej

Zdobywczyni tytułu Miss World i gwiazda popularnego serialu 'Quantico' należy do grona najbardziej rozpoznawalnych i najlepiej opłacanych hinduskich aktorek. Chopra uważa, że sukcesy, jakie odnosi w Ameryce, mogą pomóc zaistnieć w Stanach Zjednoczonych innym pochodzącym z Indii artystom. Na wdzięczność i uznanie ze strony rodaków nie ma jednak co liczyć...więcej

Podczas gdy jedni nie wyobrażają sobie innego śniadania niż rozgrzewająca owsianka, inni na samą myśl o takim rozpoczęciu dnia tracą apetyt. Jeśli należycie do grona osób, którym potrawa ta kojarzy się z pozbawioną smaku papką, wypróbujcie przepis na pieczoną owsiankę stworzony przez autorkę popularnego bloga Feel Good Foodie. Przypadnie ona do gustu niejednemu amatorowi słodkich wypieków.więcej

Aktor był symbolem gwiazd, które sławę miały za nic i ostatecznie wylądowały w kategorii osławionych. Enfant terrible Hollywood wraz z postępującą metryką zaczyna jednak zmieniać opinię na temat swojego wcześniejszego zachowania. Zdobywa się nawet na stwierdzenie, że bardzo żałuje swoich wybryków, które doprowadziły do tego, że dekadę temu został zwolniony z serialu 'Dwóch i pół'.więcej

Korzyści płynących z czytania jest cała masa. Książki dają wiedzę, odprężają, bawią, wzruszają, rozwijają wyobraźnię. Ale mogą też pozytywnie wpłynąć na relacje między partnerami. I nie chodzi w tym przypadku o specjalne poradniki na temat miłości i życia w związku. Każda książka może zbliżyć do siebie partnerów, pod warunkiem, że będą czytali ją wspólnie i na głos.więcej

Zbliża się 8 marca, więc gwiazdy zaangażowane w walkę o prawa kobiet zaczęły publikować na Instagramie swoje przemyślenia na temat postrzegania kobiecości we współczesnym świecie i tego, jak same siebie definiują jako kobiety. W tym tonie jest utrzymany także nowy post Martyny Wojciechowskiej.więcej

Wyprodukowana przez Netfliksa komedia muzyczna'Eurovision Song Contest: Historia zespołu Fire Saga' podbiła serca widzów ścieżką dźwiękową. Wśród wielu wpadających w ucho piosenek jest na niej również kawałek 'Husavik'. Utwór ten znalazł się na oscarowej shortliście, co sprawia, że ma szansę na prestiżową statuetkę.więcej

Im mniej masz przyjaciół, tym lepszym jesteś kandydatem na przyjaciela. Do takich wniosków doszli naukowcy z The Chinese University of Hong Kong Business School. więcej

Znany aktor jest zakochany w swojej półrocznej córce Daisy na amen. Ale, jak się okazuje, nie do końca bezinteresownie. Jego największym marzeniem jest bowiem to, żeby pierwszym słowem córeczki było: tata. Ma nawet pomysł, jak do tego doprowadzić...więcej

Uzależnienie od smartfona skutkuje słabym snem - wynika z najnowszego badania opublikowanego w piśmie naukowym 'Frontiers in Psychiatry'. Można z tym jednak walczyć, np. nie używając komputera czy telefonu komórkowego co najmniej godzinę przed snem - podaje CNN.więcej

Przez lata borykała się z zaburzeniami odżywiania, katując się restrykcyjnymi dietami i zbyt intensywnymi treningami. Dzięki zmianie stylu życia udało jej się wreszcie osiągnąć psychofizyczną równowagę. więcej

Należący do Angeliny Jolie pejzaż Winstona Churchilla przedstawiający meczet Księgarzy w Marrakeszu został sprzedany na aukcji w Londynie za 7 mln funtów. To najwyższa cena, jaką kiedykolwiek osiągnął obraz namalowany przez tego polityka.więcej

Rusza I edycja Międzynarodowego Konkursu Literacko-Plastycznego Harper i zagubiona wiedza, w którym głównymi nagrodami są Kryształowe Pióra oraz publikacja prac 15 finalistów w specjalnym, ilustrowanym wydaniu książki autorstwa Kingi Langley. więcej