Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Zupa jest trendy!

Zupa jest trendy!
O każdej porze dnia.
Reklama
Reklama
Po letnim szaleństwie na soki i smoothies, nastała jesienna moda na zupy. Dietetycy podkreślają, że zupa to cud w misce - nie tylko syci i pozwala zachować smukłą sylwetkę, ale również dostarcza wielu niezbędnych witamin i składników odżywczych.

Słynny dietetyk Ian Marber wskazuje, że jest to sposób na lekki, a zarazem pełnowartościowy posiłek, który dostarcza nam wielu cennych składników.

Niestety, zupy są wciąż niedocenianym daniem, a szkoda. Są bardzo proste w przygotowaniu, dają również nieograniczone pole do eksperymentowania ze smakiem. Co więcej - taka forma spożywania warzyw pozwala uniknąć przykrych dolegliwości jak np. wzdęcia.

Dietetycy idą nawet o krok dalej i to typowo lunchowe danie proponują spożywać na śniadanie, do czego przekonuje dietetyk Gillian McKeith. Autorka poczytnych książek podkreśla, że zupa to doskonały posiłek na początek dnia, bo dostarcza wielu witamin i protein.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 28.03.2024
GBP 5.0474 złEUR 4.3191 złUSD 4.0081 złCHF 4.4228 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama