Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Szukasz taniej i skutecznej metody pielęgnacji skóry? Sięgnij po zieloną herbatę

Szukasz taniej i skutecznej metody pielęgnacji skóry? Sięgnij po zieloną herbatę
Zielona herbata wciąż jest niedoceniana... (Fot. Getty Images)
Eksperci od zdrowego odżywiania od dawna namawiają nas do tego, by jak najczęściej pić zieloną herbatę.To jednak niejedyny sposób wykorzystania jej cennych właściwości. Z powodzeniem możemy stosować ją bowiem również w codziennej pielęgnacji. Zielona herbata, stosowana bezpośrednio na skórę, zwalcza bowiem oznaki starzenia, zapobiega nadprodukcji sebum, łagodzi objawy łuszczycy i egzemy.
Reklama
Reklama

Prozdrowotne właściwości zielonej herbaty są doskonale znane i udokumentowane. Rezultaty wielu badań naukowych jednoznacznie wskazują, że częste picie tego napoju może przynieść wiele korzyści. Napar z zielonej herbaty przyspiesza przemianę materii i hamuje apetyt, dlatego polecany jest osobom dbającym o linię. Ponadto pomaga oczyścić organizm z toksyn oraz dostarcza mu wielu potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania witamin i mikroelementów, takich jak witaminy A, B, C, E, wapń, potas, cynk i fluor.

Zielona herbata jest też jednym z najlepszych źródeł antyoksydantów, które, jak wiadomo, mają zbawienny wpływ na skórę. Jeśli zatem chcemy kompleksowo zadbać o cerę i pozbyć się dokuczliwych skórnych problemów, zieloną herbatę włączmy nie tylko do diety, ale i codziennej pielęgnacji. Stosowana bezpośrednio na skórę, wzmacnia jej barierę ochronną, odmładza, a także, dzięki właściwościom antybakteryjnym, zmniejsza skłonność do przetłuszczania się, zapobiegając nadprodukcji sebum. Jest więc szczególnie polecana osobom zmagającym się z trądzikiem.

Aktywnymi składnikami, których obecność sprawia, że zielona herbata dostarcza skórze wyraźnych korzyści, są polifenole. Wykazują one bowiem działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, co sprawia, że zielona herbata zwalcza też podrażnienia i łagodzi objawy wielu skórnych dolegliwości związanych z takimi schorzeniami, jak egzema czy łuszczyca. Zawiera ona także kofeinę i garbniki, które wzmacniają naczynia krwionośne i zmniejszają obrzęki. Może posłużyć zatem jako element pielęgnacji skóry naczynkowej i nadwrażliwej.

Lista zalet zielonej herbaty na tym się jednak nie kończy. Jest ona też środkiem niwelującym oznaki starzenia się skóry. "Jako silny przeciwutleniacz ma zdolność neutralizowania wolnych rodników powstających na skutek czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie UV czy zanieczyszczenia powietrza. Wspiera także naturalny proces regeneracji oraz naprawę DNA komórek skóry. Włączenie jej do zabiegów przeciwdziałających starzeniu jest więc logicznym wyborem" – wyjaśnia dermatolożka Christine Choi Kim.

Biorąc pod uwagę upiększające działanie zielonej herbaty nie powinien dziwić wzrost popularności wykorzystywania tego składnika do produkcji rozmaitych preparatów do pielęgnacji. Znajdziemy ją wszak zarówno w kremach i balsamach, jak i środkach do oczyszczania i tonizowania cery. Możemy spróbować również samodzielnie przygotować nawilżającą i rozjaśniającą maseczkę na bazie zielonej herbaty. Wystarczy wymieszać dwie łyżki ostudzonego naparu z kilkoma plasterkami dojrzałego banana i łyżką jogurtu naturalnego. Powstałą pastę należy nanieść na skórę, odczekać 15 minut i spłukać letnią wodą. Efekt? Nawilżona, idealnie gładka i pozbawiona niedoskonałości cera. 

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 29.03.2024
GBP 5.0300 złEUR 4.3009 złUSD 3.9886 złCHF 4.4250 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama