Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Oto owoc aniołów!

Oto owoc aniołów!
Papaja nie tylko świetnie smakuje, ale również ma wiele właściwości zdrowotnych. (Fot. Getty Images)
Krzysztof Kolumb nazywał papaję, ze względu na jej właściwości odżywcze, owocem aniołów. Jej entuzjastką jest też Agnieszka Cegielska. Papaja działa przeciwzapalnie, antynowotworowo, poprawia trawienie i zwiększa męską płodność. A do tego jest lekkostrawna i niskokaloryczna.
Reklama
Reklama

Kulisty lub przypominający kształtem gruszkę owoc, z zewnątrz o pomarańczowym, czasem zielonkawym kolorze, żółtawo-różowy miąższ o aksamitnej strukturze, czarne okrągłe nasiona. Oto powierzchowny rysopis papai. Tym, czego nie zobaczymy na pierwszy rzut oka, jest bogactwo witamin i mikroelementów: A, B6, C, E, K, potasu, magnezu, wapnia, cynku, fosforu, manganu, miedzi, selenu i żelaza.

Ten pochodzący z Karaibów owoc zawiera też jakże cenną papainę. Ten enzym rozkłada białko, pobudza trawienie i usuwa z jelit zalegające substancje odpadowe. Papaja jest dla układu pokarmowego niczym anielski balsam. Polecana jest osobom, które cierpią na zespół jelita wrażliwego, biegunki i zaparcia.

Owoce papai zawierają ponadto dużo przeciwutleniaczy, wzmacniają odporność i działają przeciwzapalnie. Agnieszka Cegielska w książce "Naturalnie 2" akcentuje jeszcze jedną kwestię. „Papaja to prawdziwy sojusznik w walce o zatrzymanie rozwoju komórek nowotworowych, dzięki wyjątkowemu połączeniu trzech najważniejszych przeciwutleniaczy: beta-karotenu – z którego powstaje witamina A, witaminy C oraz E. Papaję można uznać za owoc nr 1 w profilaktyce raka piersi” – zauważa dziennikarka, której domeną jest zdrowy styl życia. Cegielska do jedzenia papai zachęca też panów. Owoc ten zawiera dużo argininy, aminokwasu, który wspiera męską płodność.

Co więcej, papaja bogata jest w enzymy pomocne w regeneracji ciała. Nabierają one znaczenia przy gojeniu się ran i blizn. Składniki papai wykazują też działanie odmładzające. Dlatego te owoce znajdują zastosowanie w kosmetyce.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 28.03.2024
GBP 5.0474 złEUR 4.3191 złUSD 4.0081 złCHF 4.4228 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama