"Korzyści wynikające z przeklinania zostały dostrzeżone w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci, w wyniku wielu badań nad mózgiem i emocjami, na co pozwoliła dużo lepsza technologia do badania anatomii mózgu" - wyjaśnił w CNN Timothy Jay.

Badania wykazały, że przeklinanie łagodzi stres i ból. A ludzie, którzy przeklinali, mniej kłamali w relacjach interpersonalnych i ogólnie mieli wyższy poziom uczciwości. "Kiedy szczerze wyrażasz swoje emocje mocnymi słowami, jesteś prawdziwy" - dodał Jay.

Jak wyjaśniają naukowcy, przeklinanie to również sposób na wyrażanie swoich emocji w kilku mocnych słowach. Co również ma właściwości łagodzące stres. Dr Emma Byrne autorka książki "Przeklinanie jest dobre dla ciebie" wskazuje, że przeklinanie może w istocie poprawić nasze samopoczucie.

"Badania pokazują, że kiedy stawiasz ludzi w stresujących sytuacjach i mówisz im, że nie mogą przeklinać, ich wydajność spada, a ich doświadczenie stresu jest znacznie większe" - przekazała w rozmowie z "Health" dr Byrne. Wskazuje na badania przeprowadzone w kokpitach samolotów i salach operacyjnych: piloci i chirurdzy, którym wolno przeklinać w pracy, są w stanie szybciej wrócić do siebie po stresujących wydarzeniach. Kilka soczystych przekleństw pozwala nam wyrzucić z siebie negatywne emocje i obniżyć poziom stresu.

Przeklinanie to również doskonała strategia na podniesienie wydajności w trakcie treningu. Badania wykazały, że rowerzyści, którzy przeklinali pedałując, mieli więcej mocy i siły niż ludzie, którzy używali "neutralnych" słów. Inne badanie wykazało, że ludzie, którzy przeklinali, zanurzając dłoń w lodowatej wodzie, odczuwali mniejszy ból i byli w stanie trzymać ręce w wodzie.

"Głównym przesłaniem jest to, że przeklinanie pomaga radzić sobie z bólem" - stwierdził główny autor badania, psycholog Richard Stephens. "Przeklinając wywołujesz w sobie reakcję emocjonalną, która wyzwala łagodną reakcję stresową, która niesie ze sobą zmniejszenie bólu" - dodał badacz.