Słynna modelka i była gwiazda pokazów Victoria’s Secret zdradziła, jakie są jej sposoby na przetrwanie pandemii w doskonałej formie i z uśmiechem na ustach. Istotnym elementem jej codzienności jest planowanie. Dzięki temu bowiem ma poczucie, że realizuje swoje cele nie trwoniąc spędzanego w izolacji czasu.

"Równowaga między pracą i życiem prywatnym jest dla mnie bardzo ważna. Myślę, że to szalenie istotne, aby dzieci zobaczyły i zrozumiały, że praca jest nieodzowną częścią życia, dlatego należy poświęcić jej czas i uwagę. O zaletach planowania dowiedziałam się ponad 10 lat temu podczas konferencji w Australii. Prowadząca spotkanie powiedziała wtedy, że skuteczne planowanie to najważniejsza umiejętność, jaką posiadła. Zaczęłam wdrażać tę zasadę. Od tamtej pory każdą czynność – od karmienia piersią, po drzemkę i telefon do babci - planuję zapisując ją w kalendarzu. To bardzo pomocne również w czasie pandemii, kiedy mamy tendencję do marnowania czasu" - radzi supermodelka w rozmowie z "Glamour".

Kerr w dobie pandemii sporo uwagi poświęca pielęgnacji. Jej sposobem na nieskazitelnie gładką i jędrną skórę jest poranne szczotkowanie ciała na sucho. "To dodaje mi energii i sprawia, że mam lepsze krążenie" - zaznacza modelka.

Tym, na co zwraca teraz szczególną uwagę, jest również dogłębne nawilżenie skóry. Do jej ulubionych kosmetyków należą preparaty wzbogacone o natłuszczające olejki z pestek jabłka i słonecznika oraz ekstrakt z trzęsaka morszczynowatego, zwanego białym grzybem chińskim. "To fantastyczna substancja zwiększająca nawilżające działanie kwasu hialuronowego" - podkreśla Kerr.

Modelka dba o swoje zdrowie i samopoczucie także w kuchni, przyrządzając każdego dnia detoksykujące koktajle i warzywne soki. "Codziennie rano wypijam pół litra soku z selera, gdyż czuję się wtedy bardziej pobudzona i mam więcej energii. Następnie robię odżywczy koktajl na bazie jagód i banana. Ostatnio mam również obsesję na punkcie mojej nowej frytkownicy beztłuszczowej. Panuje błędne przekonanie, że ziemniaki są niezdrowe - to nieprawda, ale ważne jest, w jaki sposób je przyrządzimy. Sama uwielbiam ziemniaki, a dzięki temu urządzeniu mogę jeść zdrowe frytki bez wyrzutów sumienia" - wyznaje Kerr.