Pojawienie się telefonów komórkowych miało ogromny wpływ na społeczeństwo - używa ich prawie każdy. Dzięki nim można szybko się komunikować z innymi, zaś aplikacje służą rozrywce i ułatwiają codzienne obowiązki, gdyż np. przypominają o spotkaniach. Holenderscy badacze zwrócili też uwagę na to, że wiele osób używa smartfonów po to, by zrobić sobie krótką przerwę w pracy. I postanowili sprawdzić, czy sięganie po komórkę, by przejrzeć Internet, sprawdzić media społecznościowe czy pograć w gierki, pozwala odpocząć lub zmniejszyć znudzenie w pracy.

W badaniu wzięło udział 83 kandydatów na doktorantów z holenderskiego Uniwersytetu Radboud. Każdy z nich co godzinę zgłaszał poziom znudzenia i zmęczenia w trakcie pracy. Wszyscy mieli też zainstalowaną w smartfonie aplikację, która rejestrowała czas używania urządzenia mobilnego. Dzięki temu naukowcy mogli śledzić użycie telefonów przez badanych w celu radzenia sobie z nudą lub zmęczeniem.

Okazało się, że korzystanie z telefonów w celu zrobienia sobie krótkiej przerwy od pracy nie tylko nie łagodziło nudy ani zmęczenia, ale w wielu przypadkach jeszcze pogarszało sytuację - badani czuli się jeszcze bardziej zmęczeni i znudzeni. Autorzy eksperymentu zauważyli też, że ochotnicy, którzy zgłosili, że najbardziej się nudzą lub męczą w pracy, nie robili dłuższych przerw na sprawdzanie smartfona niż ci, którzy czują się mniej znudzeni lub zmęczeni.

Naukowcy zaznaczają, że chociaż ich badanie było drobnym i krótkim eksperymentem, jego wyniki sugerują, że pracownicy powinni sięgać po inne niż telefon sposoby redukcji znudzenia i zmęczenia. Zauważają też, że według wcześniejszych badań, nudę można złagodzić, angażując się w czynności sprawiające radość - warto więc używać telefonów do takich celów, np. poprzez oglądanie zdjęć bliskich, zamiast bezmyślnego przewijania mediów społecznościowych lub innych informacji.