Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Lawendowe antidotum na stres

Lawendowe antidotum na stres
Zapach lawendy świetnie koi nerwy. (Fot. Getty Images)
Zmysł węchu ma większą moc niż nam się wydaje. Od nas zależy jakiego rodzaju stymulatorów mu dostarczymy. Lawenda wydaje się być jednym z najstarszych i chyba najbardziej popularnych składników wykorzystywanych w aromaterapii.
Reklama
Reklama

"Kwiat lawendy to doskonały pocieszyciel mózgu" - pisał w 1551 roku przyrodnik William Turner. Zielarz John Parkinson napisał, że lawenda jest "szczególnie użyteczne dla drżenia i namiętności serca".

Mimo upływu lat, lawenda wciąż jest chętnie wykorzystywana, jako remedium na liczne dolegliwości - olejek lawendowy zaleca się przy problemach z łupieżem, trądzikiem, bezsennością na stresie kończąc.

Choć lawenda najczęściej kojarzona jest z właściwościami łagodzącymi napięcie i stres, badania wskazują, że ma ona nieco szersze zastosowanie. W jednym z badań wskazano, że lawenda ma istotny wpływ na podnoszenie poziomu zaufania wobec innych.

"Taki wpływ lawendy może wynikać przede wszystkim z jej uspokajających właściwości. Z anatomicznego punktu widzenia, nerw węchowy jest połączony z przyśrodkową korą przedczołową. Jest obszar w mózgu odpowiedzialny za zaufanie" - można przeczytać w raporcie opublikowanym na "Frontiers in psychology".

Specjaliści wskazują, że technika stosowania aromaterapii, wykorzystującej aromat lawendy mogłaby okazać się przydatna np. w trakcie negocjacji czy spotkań biznesowych.

"Uważamy, że uspokajający zapach lawendy tymczasowo wywołuje bardziej integracyjny stan poznawczo-kontrolny, który z kolei ma wpływ na zakres, w którym ludzie ufają innym" - wyjaśniają naukowcy. 

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 18.04.2024
GBP 5.0589 złEUR 4.3309 złUSD 4.0559 złCHF 4.4637 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama