Wspomagają procesy trawienne, niwelują wzdęcia, a ponadto poprawiają kondycję włosów oraz cery. Zbawienny wpływ ziołowych herbat i naparów na funkcjonowanie ludzkiego organizmu jest nam dobrze znany. Potwierdzają go skądinąd liczne analizy naukowe. Jak wynika z nowego badania, którego wyniki opublikowano właśnie na łamach "Journal of Nursing and Women’s Health", do długiej listy zalet ziołowych herbat dopisać możemy kolejne.

Brytyjscy uczeni przeanalizowali dziewięć dotychczas opublikowanych badań, które przeprowadzono w Wielkiej Brytanii, Iranie, Tajwanie, Turcji i Kanadzie. Odkryli oni, że herbata rumiankowa i różana zmniejsza ból towarzyszący zespołowi napięcia przedmiesiączkowego (PMS), a miętowa obniża ciśnienie krwi i łagodzi dolegliwości związane z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Rumianek pomaga także uporać się z bezsennością oraz zmniejsza dokuczliwe objawy rozstroju żołądka, powikłań cukrzycowych i zaburzeń lękowych.

Ponadto badacze dowiedli, że naturalnie występujące w ziołach substancje chemiczne poprawiają metabolizm, regulując poziom cukru we krwi i obniżając poziom cholesterolu. Wszystkie trzy wspomniane herbatki niwelują zarazem objawy tzw. mgły mózgowej i problemy z pamięcią krótkotrwałą, jakie występują często po porodzie. "Rezultaty naszego badania pokazują, że ziołowe herbaty mogą wyraźnie pomóc w leczeniu rozmaitych schorzeń, poprawiając jakość życia kobiet" – komentują naukowcy.