Słynna trenerka i propagatorka zdrowego stylu życia, zamiast kolejnym treningiem lub dietetyczną wskazówką, tym razem podzieliła się ze swoimi fankami przepisem na odżywczą maseczkę do włosów, którą, jak zapewnia, sama stosuje.

"Zimą częściej jesteśmy odwodnieni, co widać po naszej skórze, a równie często po włosach. O ile ze skórą wiadomo jak sobie poradzić, o wiele trudniej jest znaleźć rozwiązanie dla włosów, a dla części to temat całoroczny. Jeśli masz włosy suche, kruche możesz zrobić sobie maseczkę z miodu, jajek i cydru jabłkowego - nałożona na włosy nawadniania je i dodaje blasku" - przekonuje Chodakowska.

Miód i jajka to jedne z najpopularniejszych składników domowych preparatów pielęgnacyjnych. Żółtka jaj wykazują właściwości nawilżające i wygładzające, miód natomiast, za sprawą bogactwa witamin, minerałów, polifenoli i kwasów organicznych, wspaniale regeneruje zniszczone kosmyki, wspiera wzrost włosów oraz sprawia, że stają się lśniące i miękkie. Nieco mniej oczywistym składnikiem maseczki rekomendowanej przez trenerkę jest cydr, który, podobnie jak ocet jabłkowy, przywraca skórze głowy prawidłowe pH, działa oczyszczająco, a także utrwala kolor włosów.

Przyrządzenie odżywczej mikstury jest banalnie proste. Wystarczy zmieszać dwa żółtka jaj, kilka łyżeczek płynnego miodu oraz jedną łyżeczkę cydru jabłkowego. "Maseczkę wetrzyj opuszkami palców w skórę głowy oraz w końce włosów. Włosy możesz delikatnie uczesać i zawinąć ręcznikiem. Po 30-40 minutach maseczkę spłucz czystą, ciepłą wodą. Kolejno włosy należy wymyć delikatnym szamponem. Do ostatniego płukania wymytych włosów używamy letniej wody" - instruuje Chodakowska.