Cookie Consent by Privacy Policies Generator website
Menu

Dua Lipa będzie prowadzić w Internecie zajęcia z jogi

Dua Lipa będzie prowadzić w Internecie zajęcia z jogi
Ćwiczenia z Duą Lipą wielu z jej fanów na pewno się spodobają. (Fot. PAP/EPA)
Na początku tego roku Dua Lipa uruchomiła dla swoich fanów newsletter 'Service 95' oraz autorski podcast 'At Your Service', w którym dzieliła się różnymi poradami dotyczącymi m.in. podróży czy stylu życia. Teraz ma dla swoich wielbicieli kolejną niespodziankę - poprowadzi dla zainteresowanych zajęcia jogi, którą sama wiernie praktykuje od wielu lat.
Reklama
Reklama

"Wspólnie ze swoim zespołem postanowiłam zrobić mały eksperyment i w oczekiwaniu na drugi sezon podcastu, postanowiliśmy uruchomić trzyczęściową letnią serię wyjątkowych odcinków. Pierwszy odcinek zadebiutuje już w piątek, poprowadzę w nim zajęcia jogi i podzielę się wiedzą i doświadczeniem, które zgłębiałam z moją nauczycielką jogi Anabellą Landą" - napisała na swoim Instagramie piosenkarka, a jednocześnie zachęciła swoich fanów do dołączenia do wspólnych ćwiczeń.

Ci, których skusi ta zachęta, mają szansę sporo się nauczyć. Dua Lipa już nie raz pokazała, że przez lata do perfekcji opanowała wiele ćwiczeń, jak chociażby stanie na głowie. A pytana o swój sposób na smukłą sylwetkę w wywiadach, podkreślała, że wygląd i kondycję zawdzięcza krótkim intensywnym treningom HIIT, uprawianiu boksu, pilatesu i właśnie jodze.

Wyznała też, że w każdą podróż zabiera matę do jogi. W jej przypadku nie jest to jednak tylko sposób na utrzymanie sprawności, ale też metodą na wyciszenie się i ukojenie stresów.

Nad całym procesem czuwa wspomniana już Anabella Landa, lepiej znaną jako Annie Moves. Trenerka często podróżuje z Lipą, gdy ta przez kilka miesięcy koncertuje.

"Joga to nie tylko kwestia fizyczności. Wciąż panuje wokół niej wiele mylnych przekonań, że jeśli ktoś nie jest wystarczająco elastyczny, nie może jej ćwiczyć. Z pełnym przekonaniem mówię, że joga jest dla każdego. Taka praktyka jest korzystna dla wszystkich i dla wszystkich powinna być dostępna. Spróbuj, w najgorszym wypadku po prostu ćwiczenia ci się nie spodobają, w najlepszym, zmienisz swoje życie" - zachęcała jakiś czas temu w rozmowie z "Vogue" Landa.

Reklama
Reklama

Waluty


Kurs NBP z dnia 28.03.2024
GBP 5.0474 złEUR 4.3191 złUSD 4.0081 złCHF 4.4228 zł
Reklama

Sport


Reklama
Reklama